تؤكد د.جيهان فؤاد، العميد السابق للمعهد القومي للتغذية في مصر...
استشارية تغذية: الطعام «المسلوق» الأكثر صحةتؤكد د.جيهان فؤاد، العميد السابق للمعهد القومي للتغذية في مصر، استشاري التغذية العلاجية وتغذية الأطفال، أنّ الطريقة المثلى لطهي الطعام يفضل أن تكون، إما «المسلوق» أو «المتشوح»، لأنّهما الأكثر صحة، إذ تتطلب طرق طهي الطعام خصوصاً في رمضان أن تكون صحية تماماً، كي يجني الصائمون فوائد الصيام.
وتتنوع طرق الطهي ما بين «المسلوق والمشوح والمشوي والمقلي، والبخار، والفرن»، ولكل طريقة مخصوصة من حيث الطعم، ولكن ليست كل الطرق السابقة صحية، أو تتناسب مع احتياجات الجسم، بل إنّ بعضها غير صحي على الإطلاق، ويتسبب في مشكلات للجهاز الهضمي، والجسم عموماً.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
خبيرة تغذية: معايير صارمة لتمكين الأطفال من الصيامشددت خبيرة متخصصة في تغذية الأطفال على ضرورة...
اقرأ أكثر »
أغذية تساعد على الإقلاع عن التدخين | صحيفة الخليجأكد خبير تغذية مصري، أن تناول الفواكه والخضراوات الملونة على مائدة الإفطار في رمضان...
اقرأ أكثر »
الأخطاء الغذائية في رمضان.. إرهاق للجهاز الهضميتزيد ساعات الصيام في الشهر المبارك على 13 ساعة يومياً، ويلعب الامتناع عن الطعام والشراب
اقرأ أكثر »
الصيام.. نهاية العادات الغذائية الخاطئةيُحدث صيام رمضان تغييراً مفاجئاً في توقيت تناول الطعام والعادات الغذائية، ويعتبر فرصة
اقرأ أكثر »
بالفيديو| الأخطاء الغذائية في رمضان.. إرهاق للجهاز الهضميتزيد ساعات الصيام في الشهر المبارك على 13 ساعة يومياً، ويلعب الامتناع عن الطعام والشراب
اقرأ أكثر »
عصائر رمضانية تعزز صحة القلب والأوعية الدمويةأكد خبير تغذية مصري، أن تناول كمية معقولة من عصير البنجر على مائدة الإفطار، بالنسبة إلى مرضى القلب والأوعية الدموية خلال شهر رمضان
اقرأ أكثر »