أكد خبير تغذية مصري، أن تناول كمية معقولة من عصير البنجر على مائدة الإفطار، بالنسبة إلى مرضى القلب والأوعية الدموية خلال شهر رمضان
، من شأنه أن يساعد على تحسن حالتهم الصحية، حيث يعمل البنجر كموسّع طبيعي للأوعية الدموية، وتعزيز تدفق الدم في الجسم.
وقال د. سيد إسماعيل، استشاري التغذية العلاجية، إن خليطاً من عصير الرمان، الذي يعد أحد المصادر القوية لمضادات الأكسدة، مع البنجر، من شأنه أن يلعب دوراً كبيراً في تعزيز الصحة العامة، حيث تلعب مضادات الأكسدة دوراً كبيراً في مكافحة الالتهابات والإجهاد التأكسدي، وكلاهما مرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما يؤدي شرب عصير الرمان بانتظام، إلى انخفاض مستويات ضغط الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
ويتميز عصير البرتقال بخصائص قوية مضادة للأكسدة، إلى جانب غناه بفيتامين C والفلافونويد والبوتاسيوم، الذي يساعد على تنظيم مستويات ضغط الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وما قد يؤدي إليه من مضاعفات ممثلة في أمراض القلب والأوعية الدموية.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
5 برامج رمضانية من«حكماء المسلمين» لنشر قيم السلام والتسامحيقدم مجلس حكماء المسلمين عبر منصاته على مواقع التواصل الاجتماعي 5 برامج رمضانية تُبَثّ بصورة يومية...
اقرأ أكثر »
7 علاجات طبيعية لارتفاع الكوليسترول | صحيفة الخليجتساعد العلاجات الطبيعية لأمراض القلب في السيطرة على نسبة الكوليسترول وخفض ضغط
اقرأ أكثر »
«هلا رمضان» مبادرة رمضانية تبثّ روح التلاحم والتعايش بين الجالياتضمن حملة «رمضان في دبي» 1445ه...
اقرأ أكثر »
هيئة أبوظبي للإسكان تطلق هويتها المرئية الجديدةأطلقت هيئة أبوظبي للإسكان هويتها المرئية الجديدة، والتي تواكب رؤيتها الرامية لتمكين منظومة إسكانية مستدامة تعزز من جودة حياة المواطنين في إمارة أبوظبي...
اقرأ أكثر »
عائشة عبدالرحمن تطل على جمهورها بـ 3 أعمال رمضانيةموقع إخباري تتابعون فيه أخبار دبي،الإمارات،أبوظبي، السعودية،دول الخليج،مصر،سوريا،تركيا،ومستجدات الأحداث العربية والعالمية ، في السياسة والرياضة والاقتصاد والعلوم والفن والتكنولوجيا والثقافة ، أخبار الشيخ محمد بن راشد ومحمد بن زايد وخليفة بن زايد ، ، وعبد الله بن زايد ،والسيسي ، والسلطان قابوس ،أخبار الفضاء ،خليفة...
اقرأ أكثر »
أمسيات رمضانية حافلة بالثقافة والفن والترفيه في مسرح زعبيلموقع إخباري تتابعون فيه أخبار دبي،الإمارات،أبوظبي، السعودية،دول الخليج،مصر،سوريا،تركيا،ومستجدات الأحداث العربية والعالمية ، في السياسة والرياضة والاقتصاد والعلوم والفن والتكنولوجيا والثقافة ، أخبار الشيخ محمد بن راشد ومحمد بن زايد وخليفة بن زايد ، ، وعبد الله بن زايد ،والسيسي ، والسلطان قابوس ،أخبار الفضاء ،خليفة...
اقرأ أكثر »