Head Topics

كشف لاعب المنتخب الوطني السابق ولاعب نادي دبا الحالي، طارق أحمد، عن نظام غذائي خاص يتبعه خلال شهر رمضان المبارك، يتضمن تناول الشوربة والتمر في وجبة الإفطار لكيلا يثقل على نفسه قبل التدريبات. كما أشار إلى أنه يركز على تناول وجبة السحور الغنية بالطاقة بعد الانتهاء من الحصص التدريبية أو المباريات.