'صحة' تؤكد أهمية اتباع نظام غذائي صحي خلال عيد_الفطر للتفاصيل: مصدرك_الأول
أكدت شركة أبوظبي للخدمات الصحية «صحة» ضرورة الاستمرار بتناول الغذاء الصحّي خلال أيام عيد الفطر السعيد، كما كان متّبَعاً خلال شهر رمضان المبارك، والعودة تدريجياً إلى النمط الغذائي العادي بعد الشهر الفضيل.
وتقدمت «صحة» بالتهنئة للقيادة الرشيدة، ولشعب دولة الإمارات، والمقيمين على أرضها، بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، سائلة الله أن يتقبل من الجميع صيامهم وقيامهم وصالح أعمالهم. وقالت خولة الحوسني، اختصاصية التغذية في مركز الزعفرانة للتشخيص والفحص الشامل التابع للخدمات العلاجية الخارجية التابعة لصحة، إن النمط الغذائي المتدرج يساعد الجهاز الهضمي لاستقبال أطعمة صحِّية في وجبات صغيرة ومتعددة بدلاً من تناول وجبات كبيرة على دفعة واحدة، ويعمل هذا النمط على تأقلم الجهاز الهضمي والعودة للنمط الغذائي الطبيعي الذي كان سائداً قبل الصيام دون أن يخلق مشاكل في المعدة، وأكدت أهمية الاستمرار بتناول كمّيات كافية من السوائل والأطعمة الغنية بالمحتوى من الألياف الغذائية، وذلك لتجنُّب...
ونصحت بتناول الوجبات الرئيسة خلال العيد في أوقات مقاربة لأوقات الإفطار والسحور، ومن ثم تقريب مواعيد الوجبات تدريجياً حتى تعود إلى الوقت نفسه المعتاد، ما يساعد الجسم تدريجياً على استعادة نظامه الغذائي الطبيعي. وأشارت إلى أهمية تخفيف السعرات الحرارية المتناولة واختيار مكونات صحية وطرق طبخ صحية، وذلك بتعديل الوصفات الخاصة لتحضير الحلويات من خلال تقليل كميات الدهون واستبدال السكر بالعسل والتمر، ما يزيد من قيمتها الغذائية ويغني طعمها.وحذرت من مضار تناول الطعام بكثرة في أول أيام العيد ما يصيب أنظمة الجسم ببعض الاضطرابات غير المستحبة، مثل عسر الهضم، وحرقة المعدة، والشعور بالتعب والرغبة بالنوم لأوقات أطول.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
3.4 مليار درهم قروض وتوزيع مساكن وأراض على المواطنين بأبوظبي
اقرأ أكثر »
'صحة' تحذر من الإكثار في تناول الطعام خلال العيدأكدت شركة أبوظبي للخدمات الصحية 'صحة' على ضرورة الاستمرار بتناول الغذاء الصحّي خلال أيام عيد الفطر السعيد، كما كان متّبَعا خلال شهر رمضان المبارك، والعودة تدريجياً إلى النمط الغذائي العادي بعد شهر رمضان.وقالت أخصائية التغذية في مركز الزعفرانة للتشخيص والف
اقرأ أكثر »
تركيا تؤكد تمسّكها بصفقة شراء صواريخ إس-400 الروسيةأكد الرئيس التركي رجب طيب إردوغان الثلاثاء أن بلاده لن تنسحب من الاتفاق الذي أبرمته مع روسيا لشراء منظومة صواريخ 'إس-400' الدفاعية رغم الضغوط الأمريكية.ونقلت وكالة أنباء الأناضول الرسمية عنه قوله 'اتفقنا (مع روسيا). نحن عازمون. لا تراجع عن ذلك'.
اقرأ أكثر »
قلة النوم تخفض عوامل سلامة القلبقلة النوم تخفض عوامل سلامة القلب صحيفة_الخليج
اقرأ أكثر »
الانشغال والرياضة يخففان الآلام المزمنةالانشغال والرياضة يخففان الآلام المزمنة صحيفة_الخليج
اقرأ أكثر »
أعشاب فعالة تنظف الكبد من السمومأعشاب فعالة تنظف الكبد من السموم صحيفة_الخليج
اقرأ أكثر »
الفقرات الرقبية..آلام مزعجة وعلاج طويلالفقرات الرقبية..آلام مزعجة وعلاج طويل صحيفة_الخليج
اقرأ أكثر »
طرق تدريب الدماغ على مقاومة القلقطرق تدريب الدماغ على مقاومة القلق صحيفة_الخليج
اقرأ أكثر »
بروتين حساس للضوء يعدل لون البشرةبروتين حساس للضوء يعدل لون البشرة صحيفة_الخليج
اقرأ أكثر »
الضرس الملتهب..تجربة أليمة تنتهي غالباً بـ «الـخلع»الضرس الملتهب..تجربة أليمة تنتهي غالباً بـ «الخلع» صحيفة_الخليج
اقرأ أكثر »
مبادلة تطلق اسم 'سند لتقنيات الطيران' على شركة الخدمات والحلول التوربينيةأبوظبي في 28 مايو / وام / أطلقت شركة الخدمات والحلول التوربينية - الشركة الرائدة في توفير خدمات الصيانة والإصلاح والعمرة لمحركات الطائرات وتوربينات الغاز والمملوكة بالكامل لـشركة 'مبادلة للاستثمار' - هوية جديدة لوحدة صيانة وإصلاح وعمرة محركات الطائرات في الشركة. ويشكل الإعلان عن الهوية الجديدة للشركة والتي يطلق عليها الآن اسم 'سند لتقنيات الطيران'، منعطفا هاما في تاريخ تطور الشركة مستفيدة من خبرتها الواسعة في قطاع الطيران والتي تمتد لأكثر من ثلاثين عاما. وتعكس الهوية الجديدة تركيز وحدة مبادلة لصناعة الطيران على التميز الهندسي والريادة التقنية في مجال صيانة وإصلاح وعمرة محركات الطائرات وتوربينات الغاز. وستظل 'سند لتقنيات الطيران' شركة مملوكة بالكامل لمبادلة للاستثمار، وسيواصل منصور جناحي أداء مهامه كرئيس تنفيذي للشركة. وستكشف شركة مبادلة للاستثمار في وقت لاحق من هذا العام عن خطوات تهدف إلى تعظيم التكامل بين شركاتها، وتوظيف الابتكار والتكنولوجيا لتعزيز تنافسيتها العالمية. وفي هذا الصدد قال بدر سليم سلطان العلماء، رئيس وحدة صناعة الطيران والصناعات العسكرية في شركة مبادلة للاستثمار.. ' استطعنا خلال الثلاثة عقود الماضية تأسيس شركة عالمية لصيانة وإصلاح وعمرة محركات الطائرات تتخذ من أبوظبي مقرا لها، وتتميز بتوفيرها أعلى معايير الجودة العالمية.. وتواصل 'سند لتقنيات الطيران' إنجازاتها التي انطلقت منذ إنشائها تحت مظلة شركة أبوظبي لتقنيات الطائرات وشركة الخليج لصيانة الطائرات 'جامكو'.. وساهم هذا التاريخ الممتد من التميز التقني في تكريس مكانة إمارة أبوظبي كمركز عالمي موثوق لصناعة الطيران.. ويشكل الإعلان عن الهوية الجديدة مرحلة هامة في تطور الشركة تواكب أهمية التكنولوجيا والابتكار في تحديد معالم قطاع صيانة وإصلاح وعمرة الطائرات في إطار الثورة الصناعية الرابعة'. من جانبه قال منصور جناحي، الرئيس التنفيذي لشركة 'سند لتقنيات الطيران'.. ' تدل كلمة سند على الدعم المتواصل وهي حقيقة العلاقة الوطيدة التي تجمعنا بعملائنا وشركائنا.. فنحن نؤمن بأن التميز لا يمكن تحقيقه إلا بتوفير خدمات عالمية المستوى. ومع الأثر الكبير للابتكار الرقمي على كافة جوانب أعمال شركات الطيران، تؤكد هويتنا الجديدة على التزامنا بالمعايير العالمية والتركيز على الدقة والتصميم لتعزيز تنافسيتنا.. وسنواصل الاستثمار في تطو
اقرأ أكثر »