أفادت وفاء عايش استشارية التغذية العلاجية بأن من أهم النصائح التي توجه إلى مرضى القلب في شهر رمضان الكريم تقليل كميات الطعام، وتناولها على مراحل.
حيث يسهم ذلك في إحداث تغيرات إيجابية في الهرمونات وعملية الأيض وتحفز إنتاج الكوليسترول الجيد وتقلل من الكوليسترول الضار، وتجنب الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون والأملاح.
حيث يسهم تخفيف الوزن بتحسن وتغيرات إيجابية، وعدم تناول كميات كبيرة من السوائل لأنها تؤدي إلى حدوث صعوبة في التنفس. ونصحت الأفراد بشكل عام بتناول كميات صغيرة من الطعام على أربع مراحل مقسمة على مدار فترة الإفطار بدلاً من تناول وجبتين كبيرتين خلال شهر رمضان، وضرورة ممارسة التمارين الرياضية كالمشي وإن كانت لفترة قصيرة.
ومرضى الأزمة القلبية الذين لا يستطيعون الصوم عادة خلال الأسابيع الستة التي تعقب حدوث الأزمة القلبية، ومرضى جراحات القلب الذين لا يستطيعون الصوم عادة خلال الأسابيع الستة التي تعقب إجراء الجراحة. ومرضى التضيق أو الالتهاب الشديد في الصمامات، والمرضى الذين يتعاطون أدوية تخثر الدم مثل الوارفارين، والمرضى الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب من النوع الخبيث الذين يعالجون بالأدوية، ومرضى القلب الذين تتطلب حالاتهم البقاء تحت الملاحظة داخل المستشفى.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كيف تتجنب عسر الهضم والحموضة في رمضان؟ | صحيفة الخليجيعاني بعض الصائمين مشكلات في الجهاز الهضمي، بسبب تاريخهم المرضي، أو بسبب سلوكات خاصة في تناول الطعام من دون اتباع القواعد الصحية
اقرأ أكثر »
لا يمكن القفز على المراحل! | صحيفة الخليجإذا أمعنا النظر والتأمل، في مسيرة البشرية وتطورها وتقدمها، فإننا نلاحظ جانباً مهماً له دلالاته الكبيرة، وأن معظم المبتكرات والمخترعات، تمت على مراحل زمنية متتالية، بمعنى أنه لم يتم كل شيء بشكل مباشر وكامل، كل اختراع وابتكار، مر بعدة مراحل من التطوير والإضافة، واشتغل عليه جيل وراء جيل، والشواهد كثيرة ومتنوعة، في مجال صناعة النقل، من الطائرات، القطارات، السيارات، السفن، جميعها مرت بعدة مراحل، وتطويرات متلاحقة، امتدت لعقود طويلة من الزمن، وهي عملية تطوير وابتكار وإضافة مستمرة، ولم تتوقف حتى هذا العصر، وعندما نعود للوراء لنحو خمسة عقود أو أكثر من الزمن، وعندما نشاهد أفلاماً أو صوراً، لما كانت ع
اقرأ أكثر »
الدنمارك تحتفظ بآلاف الأدمغة لمرضى نفسيين لهذا السبب | صحيفة الخليجتحولت الطبقة السفلى من جامعة «أودنسه» الدنماركية، حيث تقبع على رفوف هذا المخزن أكبر مجموعة من الأدمغة في العالم، يبلغ عددها تحديداً 9479
اقرأ أكثر »
التوت الأزرق يحسن وظائف المخ ويخفض ضغط الدم | صحيفة الخليجوجد بحث جديد من جامعتي كينغز وريدينغ البريطانيتين، أن تناول التوت الأزرق يومياً يخفض ضغط الدم المرتفع ويحسن الذاكرة وإدراك الدماغ.
اقرأ أكثر »
الإمارات تحاصر هدر الطعام.. والهدف 'صفر مخلفات'من قسم التقارير أبوظبي في 30 مارس/ وام/ تواصل الإمارات مواجهة فقد الغذاء وهدره عبر منظومة متكاملة من المبادرات والبرامج التي تحث على تبني السلوكيات الإيجابية والترشيد في استهلاك الغذاء من قبل كافة الأفراد والمؤسسات في المجتمع. وتستهدف الإمارات الحد من فقد الغذاء وهدره بنسبة 50 بالمئة بحلول عام 2030 وذلك وفقا لمحددات الإستراتيجية الوطنية للأمن الغذائي وتماشياً مع الهدف 12.3 من أهداف التنمية المستدامة للأمم المتحدة. وتطلق الإمارات سنويا، العديد من المبادرات الهادفة لتشجيع سلوكيات الحد من هدر الطعام، وإدارة الفائض منه وإيصاله إلى...
اقرأ أكثر »