كيف تتجنب عسر الهضم والحموضة في رمضان؟ اسأل_الخليج صحيفة_الخليج
ويعد عسر الهضم والحموضة أكثر مشكلتين يعانيهما الصائمون، وفي هذا الإطار تقدم هيئة الدواء المصرية تشخيصاً وإرشادات لتجنب المشكلتين.
وقد يحدث ذلك نتيجة تناول المشروبات الغازية أو مشروبات الكافيين، أو الأطعمة الدسمة، وربما بسبب التوتر، والتدخين، أو لوجود مرض بالجهاز الهضمي، أو عدوى بكتيرية، أو بسبب تناول بعض الأدوية، ومنها المسكنات. ويمكن تجنب مشكلتي عسر الهضم والحموضة في شهر رمضان، من خلال تناول وجبات خفيفة بدلاً من الوجبات الكبيرة المعتادة، مع تجنب السحور قبل النوم مباشرة، والابتعاد عن تناول الأطعمة الحارة، والدسمة المملوءة بالدهون غير الصحية، كما يجب التقليل من تناول البصل والثوم، والتقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والابتعاد عن المشروبات الغازية.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
7 أشياء لا تفسد الصيام في شهر رمضان المبارك | صحيفة الخليجكشفت دار الإفتاء المصرية عن عدة أمور غير مفطرة، قد يتعرض لها الصائم خلال نهار شهر رمضان المبارك.
اقرأ أكثر »
لقراءة القرآن الكريم في شهر رمضان أجر مضاعف؟ تعرّف إليه؟ | صحيفة الخليجرداً على سؤال حول ما هو فضل الإكثار من تلاوة القرآن في رمضان؟ وهل في ذلك حد معين؟...
اقرأ أكثر »
حاكم عجمان يستقبل المهنئين بشهر رمضان في قصر الزاهر | صحيفة الخليجاستقبل صاحب السمو الشيخ حميد بن راشد النعيمي عضو المجلس الأعلى حاكم عجمان....
اقرأ أكثر »
رمضان وفن الخشبة في «المسرح» | صحيفة الخليجاحتفى العدد «43» من مجلة «المسرح» الشهرية (إبريل) التي تصدرها دائرة الثقافة في الشارقة، بالمنجزات التي حققها المسرح الإماراتي في الفترة الماضية.
اقرأ أكثر »