تابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
تعد الجوافة واحدة من أكثر الفواكه الموسمية التي ينتظرها الناس بفارغ الصبر، بسبب محتواها العالي على العناصر الغذائية، والتي تشمل الألياف ومضادات الأكسدة والليكوبين وحمض الفوليك.
أما محتوى البوتاسيوم في الجوافة فيساوي محتوى الموز، كما أنها تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة لأنها تتكون من 80% من الماء.تمنع المرضوتحتوي الجوافة وأوراقها على فيتامين سي الذي يقوي جهاز المناعة ويزيد من قدرته على مقاومة العدوى، التي تسببها البكتيريا والفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى خصوصا في فصل الشتاء.تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق الجوافة على تقليل الجذور الحرة، كما تعمل خصائصها المضادة للالتهابات على تقليل الالتهاب واحمرار الجلد.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الجريب فروت ... 7 فوائد صحية لـ'ليمون الجنة'تابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
اقرأ أكثر »
الفاكهة والخضراوات: مفتاح الوقاية من الاكتئابالدراسة التي أجراها باحثون من جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا وجدت أن تناول الفاكهة والخضراوات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بمرور الوقت.
اقرأ أكثر »
فوائد اليقطين الصحيةيصف النص فوائد اليقطين الصحية، كاحتوائه على فيتامين T (L- كارنيتين) الذي يحرق الدهون ويخفض الكوليسترول، وفيتامين K المفيد لعملية تخثر الدم، والزنك الذي يقوي المناعة ويخفض هرمون الإجهاد.
اقرأ أكثر »
نافس: فتح باب التسجيل لبرنامج المنح الدراسية في القطاع الصحييُتيح برنامج «نافس» المنح الدراسية لـ 2000 إماراتي سنويا لدراسة التخصصات الصحية في سبع مؤسسات جامعية.
اقرأ أكثر »
زيارة منزل مسكون بالأشباح قد يكون لها فوائد صحيةدراسة جديدة وجدت أن الخوف المفاجئ الذي يتولد من زيارة منزل مسكون، يمكن أن ي stimule جهاز المناعة و يؤدي إلى انخفاض مستويات الالتهاب في الجسم.
اقرأ أكثر »
فوائد زيت الزيتون الصحيةيروّج هذا النص لأهمية زيت الزيتون في نظام غذائي صحي ويوضح فوائده العديدة.
اقرأ أكثر »