تابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
تُصنّف فاكهة "الجريب فروت" ضمن قائمة الحمضيات الحلوة، حيث تحتوي هذه الثمرة شبه الاستوائية على خليط من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، كالفيتامينات والمعادن ونسبة عالية من الألياف، ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز وتقوية جهاز المناعة.يحتوي الجريب فروت على البوتاسيوم، الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتساهم الألياف الموجودة فيه بخفض مستويات الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد ، مما يحسن صحة الشرايين.
يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران مهمان للحفاظ على صحة العظام والأسنان وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام. الجريب فروت غني بالماء ويعمل كمدر طبيعي للبول، مما يساعد في منع تكون حصى الكلى والحفاظ على صحة الكلى بشكل عام. يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات مثل الفلافونويدات، التي تساعد في تقليل الالتهابات المزمنة المرتبطة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
زيارة منزل مسكون بالأشباح قد يكون لها فوائد صحيةدراسة جديدة وجدت أن الخوف المفاجئ الذي يتولد من زيارة منزل مسكون، يمكن أن ي stimule جهاز المناعة و يؤدي إلى انخفاض مستويات الالتهاب في الجسم.
اقرأ أكثر »
طحالب البحر... 5 فوائد صحيةتابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
اقرأ أكثر »
فوائد اليقطين الصحيةيصف النص فوائد اليقطين الصحية، كاحتوائه على فيتامين T (L- كارنيتين) الذي يحرق الدهون ويخفض الكوليسترول، وفيتامين K المفيد لعملية تخثر الدم، والزنك الذي يقوي المناعة ويخفض هرمون الإجهاد.
اقرأ أكثر »
نافس: فتح باب التسجيل لبرنامج المنح الدراسية في القطاع الصحييُتيح برنامج «نافس» المنح الدراسية لـ 2000 إماراتي سنويا لدراسة التخصصات الصحية في سبع مؤسسات جامعية.
اقرأ أكثر »
فوائد البرتقال الصحية وخطوات تطبيق 'ريجيم البرتقال'يُfavor العديد من تناول البرتقال في الشتاء، لذيذ، غني بفيتامين سي الذي يقوي مناعة الجسم. البرتقال غني بالألياف والفيتامينات، يفيد إنقاص الوزن، ويُساعد على تخلص الجسم من السموم.
اقرأ أكثر »
فوائد اليقطين الصحيةتشير أخصائية التغذية ماريا كالوشينا إلى أن اليقطين غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم، بما في ذلك فيتامين T (L-كارنيتين) الذي يحرق الدهون ويخفض الكوليسترول. كما يمد الجسم بالفيتامين K، الزنك، وغيرها من العناصر الغذائية التي تعزز مناعة الجسم وتحمي من العديد من الأمراض.
اقرأ أكثر »