يرتبط فصل الصيف بالإجازات والخروجات والسفر، ويتسم بأنه فرصة مثالية للأطفال للاستمتاع باللعب في الهواء
الطلق، لكنه يمكن أن يشكل بعض التأثيرات السلبية في بشرة الصغار الرقيقة عند التعرض لأشعة الشمس الضارة، ولذلك ينصح الخبراء ببعض الخطوات التي تحمي الجلد عند الصغار في الموسم الحار.
1- يعد إعطاء الطفل الكمية الكافية من الماء والسوائل، من أهم الإجراءات التي تحافظ على صحته وتوازن معدل الترطيب في جسمه، وتحميه من الجفاف الناجم عن العرق وقلة التبول، وجفاف الفم، ووقاية من الشعور بالتعب لأنه يعمل على تجديد الطاقة، وينصح بتقديم الفواكه والخضراوات الغنية بالماء، مثل: البطيخ والفراولة والأناناس والشمام.
2- يفيد استحمام الطفل مرتين في اليوم، أو بعد التعرق الذي يزيد مع اللعب وممارسة الأنشطة والتعرض للشمس، وينصح الخبراء بتجنب الماء الساخن، ويعد الترطيب المستمر من أهم خطوات العناية بعد الاستحمام، وينصح باختيار الأنواع التي تحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم للحماية من الأشعة الضارة. 3- يعد واقي الشمس من الإجراءات الوقائية التي تلعب دوراً مهماً في حماية بشرة الطفل، لكن يجب اختيار الأنواع التي تحتوي على عامل حماية على الأقل، ووضعه على جميع المناطق المكشوفة من الجلد قبل الخروج من المنزل ب 20 دقيقة على الأقل، مع مراعاة إزالته ووضعه كل ساعتين، أو بعد السباحة أو التعرق.
4- ينصح الخبراء بتجنب الملابس المصنوعة من الألياف الاصطناعية، كونها تتسبب الحرارة والعرق، لكن استبدالها بارتداء الأنواع الخفيفة والقطنية.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
خطوات للعناية ببشرة الصغار في الحر4 | صحيفة الخليجيرتبط فصل الصيف بالإجازات والخروجات والسفر، ويتسم بأنه فرصة مثالية للأطفال للاستمتاع باللعب في الهواء
اقرأ أكثر »
10 طرق تساعدك لتحقيق مجدك في الإماراتيتطلب جني مليون درهم خلال فترة قصيرة في الإمارات؛ خطة محكمة وواقعية تتضمن عدة خطوات واستراتيجيات...
اقرأ أكثر »
تعرف إلى وصفة «شات جي بي تي» لتصبح مليونيراً في الإماراتيتطلب جني مليون درهم خلال فترة قصيرة في الإمارات؛ خطة محكمة وواقعية تتضمن عدة خطوات واستراتيجيات...
اقرأ أكثر »
كيف تتصرف في حال تعطل مثبت السرعة في مركبتك بشكل مفاجئ؟حددت «شرطة دبي» 5 خطوات مهمة يمكن أن يتبعها السائقون في حال تعطل مثبت سرعة المركبة
اقرأ أكثر »
أوروبا.. 175 ألف شخص يموتون سنوياً بسبب الحرتودي موجات الحر بأكثر من 175 ألف شخص سنوياً في أوروبا، حيث تسجل معدلات الحرارة ارتفاعاً بسرعة أكبر من بقية العالم، على ما قالت منظمة الصحة العالمية في أوروبا...
اقرأ أكثر »
حرائق الغابات في كاليفورنيا تستعر في ظل موجة الحرواصل رجال الإطفاء في كاليفورنيا مكافحة حرائق غابات عدة مستعرة في ظل درجات حرارة قياسية، حيث اندلع حريق جديد قرب حديقة يوسيميتي الوطنية الشهيرة رغم السيطرة على حريق آخر كبير شمالاً...
اقرأ أكثر »