ما الذي يحدث عند التخلي تماماً عن الملح | الإمارات_اليوم
أوضح خبير تغذية روسي أنه على الرغم من أن الملح ضروري ومن دونه لن يعيش الإنسان، إلا أن الإفراط في استهلاكه يؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم وامراض القلب والكلى وغيرها.
وقال الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أنه لا يمكن للإنسان أن يعيش من دون الصوديوم. وسوف يموت نتيجة تشنجات مروعة وشديدة، حيث أن الحد الأدنى من الاستهلاك اليومي للملح هو 2 غرام وليس أقل، وذلك كما ذكرت صحيفة "روسيا اليوم". وبالطبع لن يتمكن الإنسان من استبعاد الملح من نظامه الغذائي تماما. لأن العديد من المنتجات يحتوي على ملح مخفي، وأحيانا في بعض المنتجات التي لا نتوقع احتواءها عليه.
ويقول: "المواد المحتوية على ملح مخفي هي مثلا- 100غرام من الخبز تحتوي على غرام واحد من الملح، النقانق والجبن وعموما كل ما نأكله يحتوي على ملح خفي".
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
روسيا تعلن صد هجوم كبير.. وأوكرانيا تلتزم الصمتأعلنت روسيا، اليوم الاثنين، أنها صدّت 'هجوماً واسع النطاق' لقوات أوكرانية في منطقة دونيتسك، فيما التزمت كييف الصمت بهذا الشأن مواصلةً عدم البوح بمعلومات عن الهجوم المضاد الكبير الذي تعدّه منذ شهور.
اقرأ أكثر »
ما الذي يجعل البعض يعيشون حتى 100 سنة دون الالتزام بنظام غذائي؟.. باحثون يكشفون السرحاول باحثون من مركز مؤسسة نوفو نورديسك لأبحاث البروتين في جامعة كوبنهاغن العثور على إجابة عن سؤال: ما الذي يجعل البعض يعيشون أكثر من غيرهم، لاسيما الذين يبلغون 100 عام دون الالتزام بنظام غذائي صارم كما يحلو للبعض الاعتقاد؟وأجريت الدراسة على مجموعة من المع
اقرأ أكثر »
'مصدر' وشركاؤها توقع اتفاقية لتطوير مشروع لطاقة الرياح مع هيئة الطاقة الجديدة والمتجددة في مصرأبوظبي في 6 يونيو / وام / أعلنت شركة أبوظبي لطاقة المستقبل 'مصدر'، الشركة الرائدة عالمياً في مجال الطاقة المتجددة، وائتلاف شركائها الذي يضم 'إنفنيتي باور' أكبر شركة للطاقة المتجددة في أفريقيا، وشركة 'حسن علام للمرافق' المتخصصة في استثمارات البنى التحتية المستدامة، عن توقيع اتفاقية مع 'هيئة الطاقة الجديدة والمتجددة' في جمهورية مصر العربية، لتوفير قطعة أرض مخصصة لتطوير مشروع محطة لطاقة الرياح بقدرة إنتاجية تبلغ 10 جيجاواط بتكلفة استثمارية تتجاوز الـ 10 مليارات دولار، والذي سيشكل عند اكتماله أحد أكبر محطات طاقة الرياح في...
اقرأ أكثر »
إصابة قوية لمهاجم روما أبراهامتعرّض المهاجم الإنجليزي لنادي روما الإيطالي تامي أبراهام لإصابة قوية في الرباط الصليبي لركبته اليمنى، الأحد، ضد سبيتسيا في ختام الدوري المحلي لكرة القدم، بحسب ما أكّد فريق العاصمة، الإثنين.وسيغيب أبراهام لفترة غير محدّدة عن الملاعب، بحسب ما كشف النادي، دو
اقرأ أكثر »
إجلاء المئات بعد فيضانات في الإكوادورتم الاحد إجلاء أكثر من 500 شخص في مقاطعة ايزميرالداس الساحلية في شمال الإكوادور، اثر فيضانات تسببت بها أمطار غزيرة لم تخلف ضحايا بحسب المعلومات الأولية، وفق ما اعلن الرئيس غييرمو لاسو.
اقرأ أكثر »
تغيرت الكتابة أم تغير الكتاب؟الإنسان دائماً حساس فرداً عادياً كان أم مسؤولاً، تجاه النقد؛ لأنه يعتبره نيلاً منه ومن نجاحه تغيرت الكتابة أم تغير الكتاب؟ بقلم- عائشة سلطان Ayshas6 صحيفة_البيان
اقرأ أكثر »