ما أهمية شرب الماء أثناء الأكل؟

الإمارات العربية المتحدة أخبار أخبار

ما أهمية شرب الماء أثناء الأكل؟
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار,الإمارات العربية المتحدة عناوين
  • 📰 emaratalyoum
  • ⏱ Reading Time:
  • 24 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 13%
  • Publisher: 68%

تابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية

يُعد الماء عنصرًا حيويًا في حياة الإنسان، إذ يشكل حوالي 60% من الجسم ويؤدي دورًا حاسمًا في العديد من الوظائف الحيوية مثل تنظيم درجة الحرارة، ونقل المغذيات، والأكسجين إلى الخلايا، ويخلص الجسم من الفضلات والسموم.

وردت وزارة الصحة، عبر موقعها الإلكتروني، على الإشاعات التي تدعي أن شرب الماء خارج الوجبات أفضل من تناوله في أثناء الوجبات، مشددة على أن لحظة شرب الماء ليست بالمهمة بقدر أهمية الحفاظ على مستويات ترطيب كافية للجسم. وأشارت بعض الدراسات، مثل تلك المنشورة في المكتبة الوطنية للطب، إلى أن الأشخاص الذين شربوا الماء قبل الوجبات، فقدوا المزيد من الوزن على مدار 12 أسبوعًا مقارنة بمن لم يفعلوا ذلك، ومع ذلك، لا تزال هذه الدراسات قصيرة المدى وغير كافية لتقييم الأثر طويل الأمد.

لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

emaratalyoum /  🏆 1. in AE

الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

شرب الماء مع الوجبات ليس ضاراً و قد يكون له فوائد صحية متعددةشرب الماء مع الوجبات ليس ضاراً و قد يكون له فوائد صحية متعددةأطباء مختصون في صحة الأمعاء أوضحوا أن تناول الماء مع الطعام لا يعيق الهضم ولا يخفف من الإنزيمات الهضمية كما يُعتقد. بل قد يكون له فوائد صحية متعددة بما في ذلك تعزيز عملية الهضم والمساعدة في فقدان الوزن.
اقرأ أكثر »

فوائد شرب كميات وفيرة من الماءفوائد شرب كميات وفيرة من الماءتُظهر دراسة جديدة فوائد شرب كميات كبيرة من الماء، حيث أظهرت 10 دراسات من أصل 18 فوائد قابلة للقياس، أبرزها تقليل خطر تكوين حصوات الكلى والمساعدة في فقدان الوزن.
اقرأ أكثر »

المهندس الألماني يعيش تحت الماء في الكاريبي لأجل تحقيق رقماً قياسياً عالمياًالمهندس الألماني يعيش تحت الماء في الكاريبي لأجل تحقيق رقماً قياسياً عالمياًروديغر كوخ، مهندس طيران ألماني، يعيش في كبسولة داخل البحر الكاريبي قبالة سواحل بنما منذ شهرين لتسجيل رقماً قياسياً عالمياً. الكبسولة التي يعيش فيها مجهزة للأغراض الأساسية للحياة مثل السرير والمرحاض والكمبيوتر ووسائل الترفيه.
اقرأ أكثر »

دراسة تكشف عن دور الرموش في حماية العين من الماءدراسة تكشف عن دور الرموش في حماية العين من الماءأظهرت دراسة جديدة أن الرموش البشرية تلعب دورًا فعالاً في تصريف المياه وحماية العين من السوائل. تصف الدراسة الرموش بأنها ألياف مرنة ومقاومة للماء قادرة على دفع المياه بعيدًا عن العين.
اقرأ أكثر »

رئيس الدولة ورئيس وزراء العراق يؤكدان أهمية إيجاد تسويات سلمية للنزاعات والأزمات بالمنطقةرئيس الدولة ورئيس وزراء العراق يؤكدان أهمية إيجاد تسويات سلمية للنزاعات والأزمات بالمنطقةتلقى صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، اتصالاً هاتفياً من رئيس وزراء جمهورية العراق الشقيق، محمد شياع السوداني، بحثا خلاله العلاقات الأخوية وفرص تنمية التعاون والعمل المشترك بين دولة الإمارات والعراق في جميع المجالات، كما استعرض الجانبان عدداً من الموضوعات والملفات الإقليمية والدولية محل الاهتمام المشترك، وتبادلا وجهات النظر بشأنها، مؤكدَين في هذا السياق أهمية إيجاد تسويات سلمية للنزاعات والأزمات التي تشهدها منطقة الشرق الأوسط، ودعم كل ما من شأنه تحقيق الاستقرار والازدهار لشعوبها.
اقرأ أكثر »

مكتوم بن محمد يؤكد على أهمية يوم الثاني من ديسمبر كرمز للوحدة والتنميةمكتوم بن محمد يؤكد على أهمية يوم الثاني من ديسمبر كرمز للوحدة والتنميةيصف الشيخ مكتوم بن محمد يوم الثاني من ديسمبر كرمز للوحدة الوطنية والتطور المستدام تحت القيادة الحكيمة.
اقرأ أكثر »



Render Time: 2025-04-13 03:14:09