لنبات الكوسا فوائد لاتحصى على جسم الإنسان فهي مفيدة لعشاق 'الدايت' ولمرضى السكر والرضع والكبار على السواء.تقول الطبيبة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إن من الأفضل استخدام الكوسا (القرع) غير الناضجة في الطعام.وتشير الطبيبة في حديث لـ Gazeta.
لنبات الكوسا فوائد لاتحصى على جسم الإنسان فهي مفيدة لعشاق "الدايت" ولمرضى السكر والرضع والكبار على السواء.
وتقول: "غالبا ما تدرج الكوسا في النظام الغذائي للمرضى خلال مرحلة تعافيهم من مرضهم، ولكبار السن وتلاميذ المدارس. وبالإضافة إلى ذلك يشكل الماء 90 بالمئة من تكوين الكوسا، ما يساعد على الاحتفاظ بالتوازن المائي في الجسم وفق روسيا اليوم. وتقول: "ينصح باستخدام الكوسا غير الناضجة في الطعام، لأن مذاقها لطيف ولا تحتوي على بذور كبيرة قاسية. كما انها سهلة الهضم ويمكن تناولها في وجبة العشاء مسلوقة أو مشوية وحتى مقلية. ولكن يجب أن نعلم أن المعالجة الحرارية الطويلة تفقد الكوسا جميع الفيتامينات الموجودة فيها".1. الحفاظ على صحة العيون
يساعد البوتاسيوم على السيطرة على ضغط الدم في الجسم، إذ أنه يعمل على تعطيل تأثير الملح والصوديوم اللذان يعملان على رفع ضغط الدم
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الصور ذاكرة الأيام!'إنها الحيلة الإنسانية الوحيدة التي ابتكرها الإنسان ليقفز عبر الزمن بخفة وفرح، فينجح في أن يلغي حاجز الزمن دون أن يشعر بوطأته الثقيلة' الصور ذاكرة الأيام! بقلم: عائشة سلطان ayshas6 صحيفة_البيان
اقرأ أكثر »
3 أمراض مزمنة تهدد حياة «أم مريم» وتحتاج 20.3 ألف درهم للعلاجأُصيبت «أم مريم»، وهي تونسية تبلغ 69 عاماً، بأمراض مزمنة تتمثل في ارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام، إضافة إلى جلطات متكررة في الدماغ.ونتيجة عدم تناول الأدوية والعقاقير الطبية في موعدها ازدادت حالتها سوءاً، وظهرت مضاعفات المرض مهددة حياتها.والمشكلة أن ظروف اب
اقرأ أكثر »
البرتغال تسيطر على حريق غابات وتبقى في حالة تأهب | صحيفة الخليجسيطرت البرتغال على حريق هائل اندلع مطلع هذا الأسبوع، وأتى على آلاف الهكتارات من الغابات في جنوبي البلاد، إلا أن السلطات تقول...
اقرأ أكثر »
من أجل أنيابها.. مسلحون يذبحون خمسة أفيال في تشاد | صحيفة الخليجقتل صيادون غير قانونيين خمسة أفيال على الأقل في تشاد، ما أثار مخاوف على مصير ما تبقى من هذه الحيوانات في البلاد، على ما أعلنت منظمة غير حكومية الثلاثاء.
اقرأ أكثر »
التمر هندي متعدد الفوائد الصحية | صحيفة الخليجيحتوى التمر هندي على العديد من العناصر الغذائية و الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان...
اقرأ أكثر »