التمر هندي متعدد الفوائد الصحية اسأل_الخليج صحيفة_الخليج
يحتوى التمر هندي على العديد من العناصر الغذائية و الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، مثل الألياف والبروتين والحديد والكالسيوم وفيتاميني ب وسي والبوتاسيوم والماغنيسيوم، ويعد من المشروبات المميزة والشهيرة في شهر رمضان المبارك وله العديد من الفوائد الصحية.حيث يعد التمر الهندي مليناً طبيعياً نظراً لمحتواه العالي من الألياف الغذائية وبسبب طبيعته، فإنه يساعد بشكل كبير في تحسين عملية الهضم وإراحة المعدة.
كما يساعد في السيطرة على مرض السكري، حيث يحتوى عصير التمر الهندي على خصائص تمنع امتصاص الجسم الكربوهيدرات، وهذا يقلل مستويات الجلوكوز في الدم لمرض السكرى بعد الوجبات، ما يساعد على خفض مستويات السكر في الدم، ويمنع الضرر التأكسدي في البنكرياس المرتبط السكرى.يحتوى عصير التمر هندي على مضادات الأكسدة المفيدة للصحة، كما أنه يحسن جهاز المناعة والمشاكل الأخرى المتعلقة به مثل البرد والسعال والإنفلونزا وغيرها.
وثبت علمياً أن له تأثيراً ملحوظاً في الحفاظ على صحة القلب، حيث أثبتت الدراسات الحديثة قدرة هذا العصير على منع عملية أكسدة الكوليسترول، والتى يمكن أن تمنع الالتصاق بجدران الشرايين وانسدادها، ما يؤدى إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية وارتفاع مستويات الكوليسترول فى الدم.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
«الخليج» تسأل ChatGPT هل الإنسان ميال بطبعه إلى مخالفة القانون؟ | صحيفة الخليج«الخليج» تسأل ChatGPT هل الإنسان ميال بطبعه إلى مخالفة القانون؟ صحيفة_الخليج
اقرأ أكثر »
10 ملايين درهم لـ «وقف المليار وجبة» من «الخليج للاستثمار الإسلامي» | صحيفة الخليجأعلنت شركة «الخليج للاستثمار الإسلامي» مساهمتها بمبلغ 10 ملايين درهم لدعم حملة «وقف المليار وجبة»، التي أطلقها صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي
اقرأ أكثر »
العرقسوس.. مزايا عديدة في رمضان | صحيفة الخليجالعرقسوس مشروب أسود اللون يتميز بحلاوة ومرارة الطعم في آن واحد، ويصنع من جذر نبات عرق السوس...
اقرأ أكثر »
محمد خليفة بن حاضر..شاعر الحياة | صحيفة الخليجحسناً فعلت دار قاف في دبي، بإصدارها ديوان الشاعر محمد خليفة بن حاضر «في موكب الحب والحياة»، أحد أعمدة القصيدة الخليلية المتماسكة الرزينة في الإمارات
اقرأ أكثر »