تابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
اكتشف فريق علمي إسباني أن أقصى فائدة للقلب والأوعية الدموية تأتي من تناول خمسة أطعمة نباتية وهي: زيت الزيتون والعنب والثوم وإكليل الجبل والزعفران.
وقد ركز الباحثون اهتمامهم على ستة أنواع من النباتات النمطية ومكوناتها الرئيسية النشطة: الثوم والزعرور والزعفران المزروع وزيت الزيتون الأوروبي ، وإكليل الجبل والعنب . وأظهرت النتائج أن الاستهلاك المشترك للعنب والزعفران وزيت الزيتون وإكليل الجبل والثوم قد يحسن صحة القلب والأوعية الدموية، ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والجلطات الدماغية.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
اللوز غني بالبروتينات والفيتامينات والدهون ويحسن صحة القلب والدماغأشار عالم الأحياء الروسي فيتالي نابولوف إلى أن اللوز يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات والفيتامينات والدهون التي تحسن امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون. كما يساعد اللوز على عمل القلب والأوعية الدموية بالصورة الأمثل لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة والأحماض الأمينية والمعادن.
اقرأ أكثر »
العمر الحاسم لتدهور صحة القلبتابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
اقرأ أكثر »
محمد بن راشد: سر نجاحنا خدمة الناسأكد محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي أن السر في نجاح دبي يكمن في خدمة الناس وسهولة التواصل معهم.
اقرأ أكثر »
علاقة النوم في الضوء بأمراض القلبتابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
اقرأ أكثر »
روّاد أعمال مواطنون يطرحون «محافظ نباتية» وشوكولاتة لمرضى الحساسية والسكرتابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
اقرأ أكثر »
7 وجبات نباتية صحية لخفض الكوليسترول السيء LDLتناول الألياف القابلة للذوبان يوميًا يقلل من نسبة الكوليسترول السيء LDL. إليك مجموعة من الوجبات النباتية التي يمكنها مساعدتك في ذلك: الأفوكادو، التفاح، الشوفان، الخضروات، اللوز، بذور الشيا، الحمص.
اقرأ أكثر »