تابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
يعد الشاي مشروبًا شائعًا يعشقه ملايين الأشخاص حول العالم، لكن هناك فئات ممنوعة من تناوله بعد الإفطار في رمضان، إذ إنها عادة غذائية خاطئة تحمل الكثير من الأضرار لهم، وقد تصل إلى تدمير خلايا المعدة دون إدراك جحم الضرر.
ويتميز الشاي بفوائد عديدة من بينها احتواؤه على مركب الفلافان-3-أولس، الذي يسهم في الحفاظ على صحة القلب وانخفاض ضغط الدم والكوليسترول والسكر، وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي. هذا ويحتوي الشاي على حمض أميني L-theanine، يؤثر على صحة الدماغ ويحسن الانتباه وتعزيز الذاكرة وزيادة موجات الدماغ التي تعزز الإدراك.كما أن تناول كمية كبيرة من الشاي الأسود يرتبط بانخفاض خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.
الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم، فإذا كنت حساسا للكافيين، فإن تناول الشاي قد يبقيك مستيقظا في الليل، مما يقلل من جودة النوم.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
حموضة المعدة بعد الإفطار.. هذه المشروبات تقدم الحلتابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
اقرأ أكثر »
رغم فوائده العديدة .. هؤلاء ممنوعون من تناول الشاي بعد الإفطار مباشرةموقع إخباري تتابعون فيه أخبار دبي،الإمارات،أبوظبي، السعودية،دول الخليج،مصر،سوريا،تركيا،ومستجدات الأحداث العربية والعالمية ، في السياسة والرياضة والاقتصاد والعلوم والفن والتكنولوجيا والثقافة ، أخبار الشيخ محمد بن راشد ومحمد بن زايد وخليفة بن زايد ، ، وعبد الله بن زايد ،والسيسي ، والسلطان قابوس ،أخبار الفضاء ،خليفة...
اقرأ أكثر »
نصائح غذائية لأصحاب الأمراض المزمنة في رمضانقدمت د. سحر خيري، عميد المعهد القومي للتغذية في مصر...
اقرأ أكثر »
عصائر رمضانية تعزز صحة القلب والأوعية الدمويةأكد خبير تغذية مصري، أن تناول كمية معقولة من عصير البنجر على مائدة الإفطار، بالنسبة إلى مرضى القلب والأوعية الدموية خلال شهر رمضان
اقرأ أكثر »
العرقسوس.. مشروب الملوك والفقراء | صحيفة الخليجيعد عرق السوس أحد المشروبات المميزة على مائدة الإفطار في رمضان...
اقرأ أكثر »
أغذية تساعد على الإقلاع عن التدخين | صحيفة الخليجأكد خبير تغذية مصري، أن تناول الفواكه والخضراوات الملونة على مائدة الإفطار في رمضان...
اقرأ أكثر »