شدد خبير مصري بارز في علاج الأمراض الباطنية، على أهمية تناول المشروبات الدافئة خلال موجات الحر التي تضرب المنطقة
خلال الفترة الأخيرة، مشيراً إلى، أنها توفر الترطيب المناسب، وتقى من جفاف الجسم، شريطة أن تكون عشبية مفيدة وصحية مثل اليانسون والشمر والنعناع.
وقال د. عبد المنعم إبراهيم، أستاذ أمراض الباطنة بكلية طب قصر العيني: إن «الليمون الدافئ والبارد، وغيرها من المشروبات الصحية، إلى جانب البعد عن المشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاي والقهوة، يساعد على ترطيب الجسم خلال الموجات الحارة»، مشيراً إلى أن الاعتقاد الخاطئ بأن المشروبات الباردة أو المثلجة هي التي توفر فقط الترطيب للجسم، في أيام القيظ، ليس صحيحاً، حيث تعمل المشروبات الدافئة أيضاً على توفير الترطيب المناسب وتقى الجسم من الجفاف.
ويعد الترطيب اليومي من أهم العوامل التي يجب التركيز عليه خلال الطقس الحار، حيث يقي الترطيب الجسم من عوامل الجفاف الخطيرة، التي تتسبب في العديد من المشكلات الصحية، التي تظهر في شكل الإصابة بالرعشة واضطراب الأعصاب، إلى جانب الشعور بالإعياء والعطش الشديد، وكثرة التبول الذي يؤدي إلى جفاف الجلد، فضلاً عن أعراض جلدية وجسدية أخرى، مثل اضطراب وظائف الجسم والضعف العام والوهن، والشعور بالتعب والإرهاق.
وأشار د. إبراهيم إلى، أن الترطيب اليومي للجسم من خلال المياه، عامل أساسي من عوامل الوقاية من الأمراض التي تتسبب فيها الحرارة العالية، مشدداً على ضرورة تجنب المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، التي يعتقد بعضهم أنها ترطب الجسم، رغم احتوائها على نسب عالية من السكريات والكافيين، ما يؤثر بقوة على مستوى الترطيب والانتعاش للجسم.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
«المشي» الرياضة الأفضل لصحة الجسم | صحيفة الخليجتُعد رياضة المشي من أفضل الطرق التي تساهم بشكل كبير في تنشيط حركة الجسم والتخلص من الكسل والخمول لجميع الأعمار
اقرأ أكثر »
هاري كين يختار أفضل «منتخب إنجليزي» | صحيفة الخليججمع نجم بايرن ميونيخ الألماني حالياً هاري كين نجوماً...
اقرأ أكثر »
صحيفة فرنسية تهاجم نجوم سان جيرمان | صحيفة الخليجهاجمت صحيفة «ليكيب» الفرنسية نجوم باريس سان جيرمان الفرنسي...
اقرأ أكثر »
صحيفة لندنية مجانية إلى أسبوعية | صحيفة الخليجأعلنت صحيفة «إيفنينغ ستاندرد» اللندنية المجانية عزمها على التحول من يومية إلى أسبوعية بسبب «الخسائر الكبيرة» التي تكبدتها في الأعوام الأخيرة....
اقرأ أكثر »
دراسة تحذر: المشروبات المحلاة تسبب تساقط الشعركشفت دراسة صينية حديثة وجود رابط بين تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة
اقرأ أكثر »
«الأبيض» يواجه نيبال لتعزيز الصدارة | صحيفة الخليجيواجه المنتخب الوطني في الثامنة، مساء اليوم الخميس، نظيره منتخب نيبال
اقرأ أكثر »