حذر د. محمد حبيب، أخصائي التغذية العلاجية المصري من استمرار إقبال قطاعات واسعة من الرياضيين، على تناول المكملات الغذائية...
حذر د. محمد حبيب، أخصائي التغذية العلاجية المصري من استمرار إقبال قطاعات واسعة من الرياضيين، على تناول المكملات الغذائية، باعتبارها أحد العوامل المساعدة للتفوق الرياضي، بينما هي في الحقيقة تمثل أحد عوامل الخطر على الصحة العامة، التي قد تؤدي في حالة الإفراط في تناولها للوفاة.
وقال إن المكملات الغذائية عبارة عن مستحضرات، الهدف من استخدامها تكملة النظام الغذائي، بمواد تغذوية مثل المعادن والفيتامينات، إلى جانب الألياف والأحماض الدهنية والأمينية، لكنها رغم ذلك ليست مناسبة للجميع، مشيراً إلى أن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الطبيعية، مثل الخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة، والألياف واللحوم الخالية من الدهون والأسماك، قد يكون أفضل بكثير من استخدام تلك المكملات.
وحذر حبيب من إفراط كثير من الرياضيين في استخدام تلك المكملات، مشدداً على ضرورة أن يخضع استخدامها لإشراف طبي كامل، لأنها قد تعرضهم لمشكلات صحية عدة من بينها المغص والصداع والانتفاخات، إلى جانب الإصابة بفقدان الشهية، ومن الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي، لأنها تسبب ضغطاً على الكلى، وقال حبيب إن الحصول على كمية كافية من الأحماض الأمينية من الأطعمة الطبيعية، يغني عن استخدام تلك المكملات الغذائية، والتي قد يصل الإفراط في تناولها إلى الوفاة، مشيراً إلى أن كثيراً من هذه المكملات مجهول المصدر،...
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لا يسبب السمنة.. خبيرة تغذية تكشف مفاجأة عن الأرزpكشفت خبيرة التغذية المعروفة روغوتا ديويكار مدى تأثير الأرز في زيادة الوزن والسمنة، خاصة في ظل تخوف الكثيرين من أضراره على الحمية الغذائية.
اقرأ أكثر »
روسيا تقدم 27 طناً من المساعدات الغذائية إلى المدنيين في قطاع غزةموقع إخباري تتابعون فيه أخبار دبي،الإمارات،أبوظبي، السعودية،دول الخليج،مصر،سوريا،تركيا،ومستجدات الأحداث العربية والعالمية ، في السياسة والرياضة والاقتصاد والعلوم والفن والتكنولوجيا والثقافة ، أخبار الشيخ محمد بن راشد ومحمد بن زايد وخليفة بن زايد ، ، وعبد الله بن زايد ،والسيسي ، والسلطان قابوس ،أخبار الفضاء ،خليفة...
اقرأ أكثر »
136 مليون درهم عقوداً بين شركات إماراتية وكازاخية في المواد الغذائية وتكنولوجيا المعلوماتدبي: «الخليج»br / قال ﻛﺎﻳﺮات ﺗﻮرﻳﺒﺎﻳﻴﻒ، ﻧﺎﺋﺐ وزﻳﺮ اﻟﺘﺠﺎرة واﻟﺘﻜﺎﻣﻞ في جمهورية كازاخستان: إن كازاخستان ودولة الإمارات نجحتا في تعزيز التنمية الاقتصادية من خلال الاستثمارات المتبادلة ومواصلة العمل في مشاريع مشتركة.
اقرأ أكثر »
“أبوظبي للزراعة” تدشن منصة'جاهزية' للإنذار المبكرأبوظبي في 19 أكتوبر / وام / دشنت هيئة أبوظبي للزراعة والسلامة الغذائية منصة 'ﺟﺎھزﯾﺔ' لإدارة المخاطر واﻷزﻣﺎت واﻹﻧذار اﻟﻣﺑﻛر لمخاطر صحة الإنسان والحيوان والنبات ضمن مفهوم الصحة الواحدة.
اقرأ أكثر »
التغير المناخي يهدد سبل عيش نصف مليار شخص في المنطقةموقع إخباري تتابعون فيه أخبار دبي،الإمارات،أبوظبي، السعودية،دول الخليج،مصر،سوريا،تركيا،ومستجدات الأحداث العربية والعالمية ، في السياسة والرياضة والاقتصاد والعلوم والفن والتكنولوجيا والثقافة ، أخبار الشيخ محمد بن راشد ومحمد بن زايد وخليفة بن زايد ، ، وعبد الله بن زايد ،والسيسي ، والسلطان قابوس ،أخبار الفضاء ،خليفة...
اقرأ أكثر »
في 3 لقاءات فقط .. بينتو يهدد الحصيلة التهديفية لعهد أروابارينا تشي الإحصائيات بتحسّنٍ واضحٍ في المنظومة الهجومية لمنتخبنا الإماراتي مع باولو بينتو، مدربه الجديد، مقارنةً بعهد رودولفو أروابارينا، مدربه الأخير. ولعب الأبيض 3 مباريات حتى الآن تحت قيادة بينتو، والتي كانت جميعها وديات تحضيرية لخوض غمار التصفيات المؤهلة إلى كأس العالم 2026 وكأس أمم آسيا 2027.
اقرأ أكثر »