تابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
لا شك أن ما نأكله ينعكس بشكل كامل على حالتنا النفسية، فهناك أكلات تجعلنا نشعر بالدفء كالعدس والورقيات، وأكلات تعطينا الانتعاش كالنعناع والبطيخ، وهناك أيضًا أكلات تجعلنا نشعر بالسعادة، وذلك للعديد من الأسباب منها أنها تؤثر على كيمياء دماغك، والهرمونات التي ينتجها جسمك، بالإضافة إلى توفير الفوائد الغذائية، وخاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، والتي تطلق السيروتونين، فيمكن أن تؤدي الأطعمة مثل الموز والأفوكادو والمكسرات أيضاً إلى إنتاج الدوبامين، المرتبط بالمتعة والمكافأة، ونستعرض...
الجبن القريش غني بالبروتين والتريبتوفان، وتكشف دراسة نُشرت في مجلة Advances in Nutrition أن بروتينات الألبان يمكن أن تساعدك على النوم بشكل أفضل لأنها غنية بالتريبتوفان.المكسرات مثل اللوز والجوز غنية بالتريبتوفان والدهون الصحية، ويمكن تناولها كوجبات خفيفة أو إضافتها إلى الحلويات والأطباق المختلفة/ وتربط دراسة استمرت عشر سنوات، ونُشرت في المجلة الأوروبية للتغذية ، بين استهلاك المكسرات وانخفاض الإصابة بالاكتئاب بنسبة 23 في المائة.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
خلفيات تبدل المزاج الانتخابي في أوروبا | خليل حسيند. خليل حسين تتأثر الشعوب والمجتمعات بما يدور حولها من وقائع وتحولات، بخاصة تلك المجتمعات التي تحاول أن تلعب دوراً إقليمياً أو دولياً، ومن بينها الاتحاد الأوروبي ودوله التي عانت ما عانته للوصول إلى أوضاع مستقرة ولو بنسب على الصعيدين الإقليمي والدولي.
اقرأ أكثر »
كشف أسرار وضع الشوكولاتة والعلكة قرب «الكاشير»عند قيامك بجولة تسوق في منافذ بيع أو بقالات ومتاجر كبرى في الإمارات، ستجد ما يلفت انتباه المتسوقين الى جانب «الكاشير»
اقرأ أكثر »
ماذا يحدث لجسمك عند الافراط في تناول الشوكولاتة الداكنة؟موقع إخباري تتابعون فيه أخبار دبي،الإمارات،أبوظبي، السعودية،دول الخليج،مصر،سوريا،تركيا،ومستجدات الأحداث العربية والعالمية ، في السياسة والرياضة والاقتصاد والعلوم والفن والتكنولوجيا والثقافة ، أخبار الشيخ محمد بن راشد ومحمد بن زايد وخليفة بن زايد ، ، وعبد الله بن زايد ،والسيسي ، والسلطان قابوس ،أخبار الفضاء ،خليفة...
اقرأ أكثر »
إسبانيا تحظى بأفضلية ضئيلة على إنجلترا بنهائي أوروبايلتقي منتخب إسبانيا المتألق مع نظيره الإنجليزي الذي تحسن مستواه مؤخرا في المباراة النهائية لبطولة أوروبا 2024 لكرة القدم في ألمانيا في مواجهة يتوقع أن يرتقي فيها الأداء لمستوى التوقعات الأحد المقبل.
اقرأ أكثر »
مختص بالعمارة: الاشتراطات المحدثة تحسن جودة البناء والمشهد الحضرياقرأ أهم وأبرز الأخبار والتقارير عربياً وعالمياً من قناة العربية في الشأن السياسي والاقتصادي والرياضي والصحي والمزيد حصرياً عبر موقعنا الالكتروني.
اقرأ أكثر »
قبل الأولمبياد..عمدة باريس تسبح في السين لإظهار تحسن نظافة النهرموقع إخباري تتابعون فيه أخبار دبي،الإمارات،أبوظبي، السعودية،دول الخليج،مصر،سوريا،تركيا،ومستجدات الأحداث العربية والعالمية ، في السياسة والرياضة والاقتصاد والعلوم والفن والتكنولوجيا والثقافة ، أخبار الشيخ محمد بن راشد ومحمد بن زايد وخليفة بن زايد ، ، وعبد الله بن زايد ،والسيسي ، والسلطان قابوس ،أخبار الفضاء ،خليفة...
اقرأ أكثر »