5 دقائق من الاسترخاء اليومي للحفاظ على الصحة في مكان العمل البيان_القارئ_دائما
التأمل والاسترخاء وتفريغ الذهن ..نصائح يوصي بها خبراء صحيون لإدارة التوتر واتباع نمط صحي في مكان العمل .
الريامي يحذر من أنه عندما نشعر بالارتباك والإرهاق في مكان العمل قد تخرج الأمور عن السيطرة ويمكن أن يبدأ سلوكنا في التحول نحو الأسوأ. وقال "يجب عدم الاستخفاف بأهمية تخصيص بضع دقائق في اليوم أو بضع دقائق في الأسبوع لإعادة التركيز وتعزيز قدرتك على مواصلة العمل بفعالية وكفاءة يمكن أن تستغرق هذه الممارسات أقل من 5 دقائق في اليوم.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
العثور على وجبة «ماكدونالدز» عمرها 60 عامًا في مكان غريبعثر رجل يدعى روب كان ووزوجته يقومان بترميم حمام منزلهما في مدينة كريسال ليك الاميركية، على وجبة ماكدونالدز عمرها 60 عامًا مخبأة في جدران الحمام، الأمر الذي أثار موجة واسعة من الجدل والاستغراب على منصات التواصل الاجتماعي.وقال الرجل لمجلة نيوزويك: «نقوم حال
اقرأ أكثر »
كهرباء الشارقة تبحث مع وزارة الطاقة تطورات العمل في مجال خطوط النقلالشارقة في 27 أبريل / وام / بحث سعادة سعيد السويدي رئيس هيئة كهرباء ومياه وغاز الشارقة خلال لقائه بمقر الهيئة مؤخرا سعادة المهندس شريف العلماء وكيل وزارة الطاقة والبنية التحتية لشؤون الطاقة والبترول، تطورات العمل في سوق الكهرباء وتوفير الطاقة بكفاءة وفاعلية عالية وتنمية التكامل والكفاءة في هذا القطاع الحيوي وتفعيل التعاون المستمر في مجال خطوط النقل عالي الجهد والتأكد من قدرة وجاهزية الشبكات لنقل وتوصيل الكهرباء للمتعاملين وفقاً لأفضل المعايير وإعداد خطط التدريب المشترك للاستعداد للحالات الطارئة والأزمات. وأكد سعادة سعيد السويدي أن الهيئة بتوجيهات من صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة تحرص على التعاون والتنسيق مع وزارة الطاقة والبنية التحتية وكافة الجهات وتبني التقنيات الحديثة والمتطورة لدعم استراتيجية الإمارات للطاقة 2050 ورفع كفاءة الطاقة وتوفيرها بأسعار تنافسية لتلبية الاحتياجات وخفض الانبعاثات الكربونية والحد من الأثر البيئي لعمليات الإنتاج ونشر الوعي بأساليب الاستخدام الأمثل من خلال الاعتماد على الأبحاث والدراسات المتخصصة، وتعمل على إعداد رؤية شاملة لتطوير مشروعات البنية التحتية في مجالات الطاقة بكافة المناطق في إمارة الشارقة . واستعرض الاجتماع عددا من محاور استراتيجية الهيئة الخاصة بقطاع الكهرباء وخطة التطوير بالهيئة والتي تتضمن عدداً من المشاريع الطموحة لتلبية الطلب المتزايد على الكهرباء ومواجهة التحديات وتقديم أفضل الخدمات للمتعاملين ودراسة تغيرات الطلب والاستهلاك والاستفادة من الفرص المستقبلية وتوظيف التكنولوجيا المتطورة وزيادة كفاءة الطاقة وتطوير أنظمة وشبكات النقل والتوزيع ورفع كفاءة وحدات الإنتاج لتعزيز أمن الطاقة الذي أصبح عاملاً محورياً في التقدم والنهضة الحضارية التي تشهدها دولة الإمارات بصفة عامة وإمارة الشارقة بصفة خاصة، مشيرا إلى أن تكاتف الجهود والتنسيق بين الجهات العاملة في مجال الطاقة بالدولة سيساهم في تنمية هذا القطاع الحيوي ورفع مستوى كفاءة منظومة الطاقة. من جانبه أكد سعادة المهندس شريف العلماء أن الوزارة تحرص على التنسيق المستمر مع الجهات المختصة بالطاقة ومنها هيئة كهرباء ومياه وغاز الشارقة لتطوير خطوط نقل شبكات الجهد العالي والتدريب المشترك لفرق العمل وتعمل على مراجعة الاستراتيجية الوطنية للطاقة 2050
اقرأ أكثر »
حقيقة وقف العمل بشهادات الميلاد الإلكترونية في مصركشف المركز الإعلامي لمجلس الوزراء المصري حقيقة وقف العمل بشهادات الميلاد الإلكترونية.
اقرأ أكثر »
العثور على تمثال حجري في غزة يعود إلى 2500 عام قبل الميلادأعلنت وزارة السياحة والآثار الفلسطينية أول أمس الاثنين اكتشاف تمثال حجري يعود تاريخه إلى 2500 عام قبل الميلاد في خان يونس جنوب قطاع غزة.
اقرأ أكثر »
كلب يعثر على 'أكبر كنز' خلال مئة عام الماضية في بولنداعثر الكلب كايتوس على كنز في بولندا يعتبر الأكبر خلال المئة عام الماضية.وتشير Arkeonews، إلى أن الكلب خلال التجوال اليومي مع صاحبه عثر على قطع معدنية فريدة (bractea) ذهبية وفضية تعود إلى النصف الأول من القرن الثالث عشر، على أحد جانبيها نقوش، محفوظة في إناء
اقرأ أكثر »