4 آثار تظهر على صحتك عند النوم مع تشغيل المروحة | الإمارات_اليوم
يبحث الكثير من الناس عن طرق لتخفيف الانزعاج من خلال الترطيب المناسب أو شراء مروحة لخلق نسيم من صنع الإنسان.
وقد يسمح البعض لهذه المروحة بالاستمرار طوال اللي ، وسأل موقع "إكسبريس" خبيرة عما إذا كانت هذه فكرة جيدة أم سيئة. وجادلت كريستين لاب، كاتبة النوم لـ Sleep Junkie، أنه على الرغم من أن المراوح قد توفر مزيدا من الراحة أثناء النوم، فقد يكون لديها سلبيات.تقول لاب: "من المحتمل أن تفجّر مروحتك وابلا من الغبار وجزيئات حبوب التلقيح من جميع أنحاء غرفتك. لذلك إذا كنت تعاني من الربو أو الحساسية، فإن الغبار المتطاير حول غرفتك يمكن أن يسوء أو يؤدي إلى ظهور الأعراض.أضافت: "إذا كنت تنام وفمك مفتوحا، فإن النفخ المستمر للهواء يمكن أن يسبب جفاف الفم المزعج. ويميل بعض الناس إلى النوم وأعينهم مفتوحة جزئيا.
وإذا كنت تنام مع مروحة بالقرب من وجهك، على وجه الخصوص، يمكن أن تصلب رقبتك وتتألم. وهذا لأن الهواء البارد يتسبب عن غير قصد في تقلصات العضلات، ما يعني أن عضلاتك متوترة. ونتيجة لذلك، على الرغم من أن استخدام المروحة قد يخفف من الشعور بالتعرق الناجم عن الليالي الطويلة والحارة، إلا أنه قد يسبب إزعاجا أكثر مما يخفف. تجربة الستائر ذات الألوان الفاتحة.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تعليق ساديو ماني على منافسته مع محمد صلاحأكد النجم السنغالي ساديو ماني أنه لا يتنافس مع النجم المصري محمد صلاح، زميله السابق في ليفربول الإنجليزي.قال نجم بايرن ميونخ عقب تسلمه جائزة أفضل لاعب في إفريقيا: 'الناس في بعض الأحيان تقول أن هناك منافسة بيني وبين صلاح، ولكني لا أرى نفسي في تنافس مع أي ل
اقرأ أكثر »
الطقس غدا حار نهارا وغائم جزئياأبو ظبي في 21 يوليو / وام / توقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس غداً حارا نهاراً وغائما جزئيا بوجه عام، مع احتمال تكون بعض السحب الركامية الممطرة شرقاً قد تمتد على بعض المناطق الجنوبية بعد الظهر، والرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة، ونشطة إلى قوية السرعة أحياناً مع سحب مثيرة للغبار والأتربة. الرياح: جنوبية شرقية - شمالية شرقية / 15 إلى 25 تصل إلى 45 كم / س الخليج العربي: خفيف فيما سيحدث المد الأول عند الساعة 07:26 الثاني عند الساعة 20:19 والجزر الأول عند الساعة 12:59 والجزر الثاني عند الساعة 03:38. بحر عمان: خفيف فيما سيحدث المد الأول عند الساعة 16:06 المد الثاني عند الساعة 07:03 والجزر الاول عند الساعة 10:28 والجزر الثاني عند الساعة 00:01. وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة ونسب الرطوبة العظمى والصغرى المتوقعة غدا: المدينة الحرارة العظمى الحرارة الصغرى الرطوبة العظمى الرطوبة الصغرى أبوظبي 44 33 65 25 دبي 44 34 60 25 الشارقة 45 34 65 25 عجمان 44 35 65 30 أم القيوين 43 34 65 30 رأس الخيمة44 34 65 30 الفجيرة 36 31 85 55 العين 42 32 55 30 ليوا 45 32 50 20 الرويس 42 33 75 25 السلع 41 32 70 20 دلما 38 33 85 40 طنب الكبرى 39 32 80 35 طنب الصغرى 39 32 80 35 أبو موسى 38 33 85 40
اقرأ أكثر »
الطقس غدا حار نهارا وغائم جزئياأبو ظبي في 21 يوليو / وام / توقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس غداً حارا نهاراً وغائما جزئيا بوجه عام، مع احتمال تكون بعض السحب الركامية الممطرة شرقاً قد تمتد على بعض المناطق الجنوبية بعد الظهر، والرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة، ونشطة إلى قوية السرعة أحياناً مع سحب مثيرة للغبار والأتربة. الرياح: جنوبية شرقية - شمالية شرقية / 15 إلى 25 تصل إلى 45 كم / س الخليج العربي: خفيف فيما سيحدث المد الأول عند الساعة 07:26 الثاني عند الساعة 20:19 والجزر الأول عند الساعة 12:59 والجزر الثاني عند الساعة 03:38. بحر عمان: خفيف فيما سيحدث المد الأول عند الساعة 16:06 المد الثاني عند الساعة 07:03 والجزر الاول عند الساعة 10:28 والجزر الثاني عند الساعة 00:01. وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة ونسب الرطوبة العظمى والصغرى المتوقعة غدا: المدينة الحرارة العظمى الحرارة الصغرى الرطوبة العظمى الرطوبة الصغرى أبوظبي 44 33 65 25 دبي 44 34 60 25 الشارقة 45 34 65 25 عجمان 44 35 65 30 أم القيوين 43 34 65 30 رأس الخيمة44 34 65 30 الفجيرة 36 31 85 55 العين 42 32 55 30 ليوا 45 32 50 20 الرويس 42 33 75 25 السلع 41 32 70 20 دلما 38 33 85 40 طنب الكبرى 39 32 80 35 طنب الصغرى 39 32 80 35 أبو موسى 38 33 85 40
اقرأ أكثر »
شرطة دبي تلقي القبض على متشاجرين يحملون الجنسية إفريقية | صحيفة الخليجألقت القيادة العامة لشرطة دبي، القبض على مجموعة من الأشخاص يحملون الجنسية الإفريقية من مقار سكنهم في ساعات متأخرة من الليل، بالتزامن مع عمليات مماثلة في إمارات أخرى...
اقرأ أكثر »
أمريكا وحالة اللايقين الاقتصاديينبغي لنا أن نستعد لعناوين إخبارية رئيسية تزعم أن الاقتصاد الأمريكي أصبح في حالة ركود، مع كل ما يترتب على ذلك من ردود الفعل في السوق وبين عامة الناس.
اقرأ أكثر »