تابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
يصبح الحفاظ على توازن الهرمونات أمراً بالغ الأهمية بعد سن الخمسين، حيث إن التغيرات الهرمونية يمكن أن تجعل فقدان الوزن أكثر صعوبة. بعض الأطعمة قد تُخل بهذا التوازن، مما يؤدي إلى تباطؤ التمثيل الغذائي، وزيادة تخزين الدهون، وصعوبة التخلص من الوزن الزائد. يسلّط الدكتور مايكل لاهي الضوء على ثلاثة أطعمة يجب تجنبها لتحسين الصحة الهرمونية وإدارة الوزن بعد سن الخمسين، وفق موقع «شي فايندز» الأميركي.
وبتجنب هذه الأطعمة واختيار بدائل صحية، يمكن للأفراد فوق سن الخمسين دعم توازن الهرمونات، وتحسين الصحة العامة، وجعل إدارة الوزن أكثر قابلية للتحقيق.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ضيوف مهرجان سكة للفنون والتصميم اطلعوا على إبداعات متنوعةقادت مدير عام هيئة الثقافة والفنون في دبي، هالة بدري، جولة ضمّت مسؤولين بارزين إلى النسخة الـ13 من مهرجان سكة للفنون والتصميم، للاطلاع على الأعمال الفنية المميزة التي يعرضها المهرجان. اطلع الضيوف على جداريات وتركيبات فنية من إبداع نخبة من الفنانين من مختلف أنحاء العالم، كما زاروا مجموعة من بيوت المهرجان، وشاهدوا الأعمال الفنية الفريدة التي تُقدّم من خلال مساحة تفاعلية للفنون والابتكار.
اقرأ أكثر »
الإمارات: ترسيخ مكانة رياضة الصيد بالصقور عالمياًتُعد رياضة الصيد بالصقور من الرياضات المحببة في دولة الإمارات, وتُعزى شعبيتها الى اهتمام ودعم القيادة الرشيدة، وتسهم البطولات والفعاليات التي تُقام في الإمارات في تعزيز مكانة هذه الرياضة على الصعيد العالمي.
اقرأ أكثر »
الإمارات تشن حملات خيرية واسعة النطاق بمناسبة رمضانتحتفل دولة الإمارات بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك بإطلاق عدد من المبادرات والحملات الرمضانية التي تهدف إلى تقديم العون للفقراء والمحتاجين حول العالم.
اقرأ أكثر »
الشارقة: بدء إصدار تصاريح تحضير الأطعمة وعرضها للبيع في نهار رمضانتابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
اقرأ أكثر »
مستشفى رأس الخيمة يطلق تحدي الوزن: 300 درهم لكل كيلوغرام مفقودتابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
اقرأ أكثر »
لماذا يزداد الوزن أثناء الصيام؟تابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
اقرأ أكثر »