'يتناول العشاء 11 صباحا'.. مليونير يحاول العودة إلى عمر الـ 18 | الإمارات_اليوم
بالنسبة لمعظم الناس ، قد تكون الساعة 11 صباحًا هي الوقت المناسب لتناول الإفطار - أو ربما الاستمتاع بفنجان من القهوة في الصباح، ولكنها بالنسبة للمليونير برايان جونسون تعني شيئا واحدا وهو حان وقت العشاء.
إضافة لذلك هنالك روتين التمرين - الذي يتكون من 35 حركة مختلفة اكتملت مباشرة بعد مكالمة الاستيقاظ في الساعة 4:30 صباحًا تتناسب مع نظام غذائي محكم. في إطار زمني مدته خمس ساعات ، يأكل ثلاث وجبات: سلطة خضروات فائقة تليها بودنغ مكسرات ، ووجبة ثالثة يمكن أن تكون أي شيء من البطاطا الحلوة المحشوة إلى سلطة البرتقال والشمر. وجونسون - الذي أسس شركة Braintree لمعالجة الدفع وشركة Kernel للتكنولوجيا العصبية - يبدأ اليوم أيضًا بمشروب "العملاق الأخضر" المليء بمكونات مثل الكولاجين والسبيرميدين والكرياتين. إلى جانب وجباته ، يتناول جونسون كمية كبيرة من الفيتامينات والمكملات الغذائية.
وفي ملاحظاته الشهرية لشهر مايو 2023 ، قال جونسون إنه يستطيع الآن ضغط الساق بمقدار 800 رطل مما يضعه بين 1٪ إلى 2٪ من الفئة العمرية 18 عامًا. وبالمثل ، يقول جونسون إنه يستطيع أن ينجح في الضغط على 240 رطلاً ، مما يضعه ضمن أفضل 10٪ من الأشخاص البالغين من العمر 18 عامًا ، وفقًا لمستوى القوة الذي يضع رجل الأعمال بين الفئتين "المتوسطة" و "المتقدمة".
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
رئيس الدولة ونائباه يهنئون رئيس جمهورية الرأس الأخضر بذكرى استقلال بلادهأبوظبي في 5 يوليو /وام/ بعث صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، برقية تهنئة إلى فخامة خوسيه ماريا نيفيس، رئيس جمهورية الرأس الأخضر بمناسبة ذكرى استقلال بلاده.كما بعث صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، وسمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير ديوان الرئاسة، برقيتي تهنئة مماثلتين إلى فخامة خوسيه ماريا نيفيس.وبعث صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم،...
اقرأ أكثر »
النسخة الثانية من منتدى شباب صناع السلام تنطلق غدا بجنيفجنيف في 5 يوليو/ وام / تنطلق غدًا، في مدينة جنيف بسويسرا، فعاليات النسخة الثانية من منتدى شباب صنَّاع السلام، الذي ينظمه مجلس حكماء المسلمين، بالشراكة مع مجلس الكنائس العالمي ومؤسسة روز كاسيل، وذلك خلال الفترة من 6 حتى 14 يوليو الحالي ، بمشاركة 50 شابا وشابة من مختلف أنحاء العالم. ويهدف المنتدى - الذي صمم لفتح منصة للحوار بين الشباب من عمر 18 إلى 30 عاما من الذين يعملون على تطوير حلول وتوصيات مبتكرة ومستدامة لتحقيق السلام في المجتمعات - إلى تمكين الشباب والشابات...
اقرأ أكثر »
رئيس الدولة ونائباه يهنئون رئيس فنزويلا بذكرى استقلال بلادهأبوظبي في 5 يوليو /وام/ بعث صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، برقية تهنئة إلى فخامة نيكولاس مادورو موروس، رئيس جمهورية فنزويلا البوليفارية، بمناسبة ذكرى استقلال بلاده. كما بعث صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، وسمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير ديوان الرئاسة، برقيتي تهنئة مماثلتين إلى فخامة نيكولاس مادورو موروس، رئيس جمهورية فنزويلا البوليفارية.
اقرأ أكثر »