'الصحة' تحدد 4 إرشادات صحية لحماية كبار السن خلال موسم الصيف | الإمارات_اليوم
حددت وزارة الصحة ووقاية المجتمع 4 إرشادات لوقاية كبار السن خلال موسم الصيف، مشيرة إلى أن الالتزام بالإرشادات الصحية يحمي كبار السن خلال موسم الصيف.
ودعت الوزارة إلى شرب من 8- 10 أكواب من الماء يومياً حتى في حال عدم الشعور بالعطش، مؤكدة أهمية تناول الأطعمة الغنية بالمياه مثل الخضروات والفواكه بمعدل 5 حصص يومياً . وأوضحت الوزارة أهمية ممارسة النشاط البدني لتقوية العضلات والعظام بشرط اختيار الأوقات التي يعتدل فيها الجو، واصطحاب أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء، واستشارة الطبيب. وأكدت أنه في حال ارتفاع درجة الحرارة في الخارج يستحسن ممارسة النشاط البدني في الصالات الباردة.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
'الصحة' تحدد 7 نصائح للوقاية من موجات الغبار أثناء موسم الصيفحددت وزارة الصحة ووقاية المجتمع 7 نصائح للوقاية من موجات الغبار العديدة أثناء موسم الصيف.وأكدت الوزارة ضرورة تجنب الخروج من المنزل إن أمكن إلا في حالات الضرورة، والالتزام بلبس الكمامة للحماية من الغبار عند الخروج، وارتداء نظارة شمسية لوقاية العينين من الغ
اقرأ أكثر »
الجيش الإسرائيلي يقتحم نابلس ويقتل فلسطينيين | صحيفة الخليجقتل الجيش الإسرائيلي، فلسطينيين، وجرح ثلاثة آخرين في مدينة نابلس شمالي الضفة الغربية، الجمعة، خلال عملية اقتحام للمدينة، حسب وزارة الصحة الفلسطينية....
اقرأ أكثر »
'مفاجآت صيف دبي': عروض ترفيهية وجوائز للزواردبي في 6 يوليو/ وام / يحفل مهرجان 'مفاجآت صيف دبي 2023' بمجموعة واسعة من الفعاليات والعروض الترفيهية والخصومات وفرص الفوز بجوائز قيمة والعديد من الأنشطة الجديدة ويتيح لسكان دبي وزوراها فرصة الاستمتاع بتجربة لاتنسى طوال موسم الصيف.ويقام المهرجان برعاية مؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة حيث يقدم هذا الصيف العديد من العروض الترفيهية والفنية والحفلات التي يشارك فيها فنانين عالميين في جميع أنحاء المدينة من بينهم روبي كولين الذي سيحي حفلاً موسيقياً حياً في فندق 'موفنبيك شاطئ الجميرأ' في 7 يوليو الجاري بالإضافة إلى أمسية موسيقية...
اقرأ أكثر »
«مفاجآت دبي»: احتفالات وفعاليات صيفية لا تُنسىيتيح مهرجان «مفاجآت صيف دبي» لسكان دبي وزوّراها فرصة الاستمتاع بتجربة مجموعة من الأنشطة الجديدة والمثيرة طوال موسم الصيف. ويقام المهرجان برعاية مؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة، ويقدّم هذا الصيف مجموعة من الفعاليات الرائعة التي لا تُنسى كل أسبوع.أنشطة ترفيهي
اقرأ أكثر »
ألمانيا تعتزم حظر التدخين في السياراتتعتزم وزارة الصحة الألمانية حظر التدخين داخل السيارات عندما يكون بداخلها أطفال، أو حوامل.
اقرأ أكثر »
الخارجية الأمريكية: تنفي إجراء واشنطن محادثات سرية مع الروس | صحيفة الخليجقال متحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية، الخميس، إن إدارة الرئيس جو بايدن لم تصرّح بإجراء اجتماعات سرية عقدها مسؤولون كبار سابقون في الأمن القومي مع وزير الخارجية الروسي....
اقرأ أكثر »