«الكوسة» تنظم الهضم اسأل_الخليج صحيفة_الخليج
وتحتوي الكوسة على مجموعة من العناصر الغذائية والمعادن القيمة مثل: فيتامين المضاد للأكسدة التي تعمل على حماية العيون من الأمراض المتعلقة بتقدم السن، وتسهم في محاربة الالتهابات، والبيتا كاروتينات، واللوتين، وغيرها، إضافة إلى حمض الفوليك والبوتاسيوم الذي يسيطر على ضغط الدم وصحة القلب في الجسم، كما يسهم في تكوين عظام قوية.
وتعد الكوسة من أهم مصادر مجموعة الفيتامينات ، التي تعزز عملية الإيض في الجسم، وتسهم في تحسين الصحة العقلية والنفسية والحد من التعب والإرهاق، كما تُصنف ضمن العناصر المهمة في النظام الغذائي لمرضى داء السكري، كما تساعد قشور هذا النوع من الخضراوات على موازنة هرمونات الغدة الدرقية والأدرينالين وتنظيم مستويات الأنسولين في الجسم.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
اعرف صديقك من عدوك من رائحة جسده!خلصت دراسة نُشرت نتائجها في مجلة 'ساينس أدفانسز' الجمعة إلى أن الأشخاص الذين يتشاركون روائح جسدية مماثلة هم أكثر عرضة لأن يصبحوا أصدقاء.وكتبت مجموعة باحثين بقيادة إنبال رافريبي من معهد وايزمان للعلوم في إسرائيل 'تشم الثدييات البرية غير البشرية بعضها البعض
اقرأ أكثر »
'القلب الكبير' تتابع سير العمل في عدد من المشروعات التنموية بصعيد مصرزار وفد من مؤسسة ' القلب الكبير ' المؤسسة الإنسانية العالمية المعنية بمساعدة ودعم اللاجئين والمحتاجين حول العالم والتي تتخذ من إمارة الشارقة مقراً لها ومؤسسة 'نماء للارتقاء بالمرأة' في الشارقة محافظة قنا جنوب مصر لمتابعة سير العمل في عدد من المشروعات الخي
اقرأ أكثر »
الخوف من الأهل يدفع فتاة إلى اختلاق جريمةدفع الخوف من عقاب الأهل فتاة مصرية إلى اختلاق جريمة لا أساس لها من الصحة.
اقرأ أكثر »
جونسون وماكرون ينحيان الخلافات جانباً من أجل قمة السبعيبدو أن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون ورئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون قررا تنحية خلافاتهما اليوم الأحد على هامش قمة الدول السبع بعد عام من خلافهما حول خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي (بريكست) لا سيما بشأن أيرلندا الشمالية.وقال مسؤولون فرنسيون إن ا
اقرأ أكثر »
مركز عربي يدعو إلى التخفيف من آثار التغيرات المناخية | صحيفة الخليجدعا المركز العربي لدراسات المناطق الجافة والأراضي القاحلة «أكساد» إلى ضرورة التكيف مع التغيرات المناخية والتخفيف من آثارها السلبية في المنطقة العربية، وتوحيد الجهود المشتركة والتنسيق مع كافة الجهات ذات الصلة على المستويين العربي والدولي؛ لإيجاد الآليات اللازمة للتكيف مع هذه التغيرات والتخفيف من آثارها السلبية على المنطقة العربية.
اقرأ أكثر »
مقتل 18 مهاجراً في محاولة للعبور من المغرب لجيب مليليةقالت السلطات المغربية إن 18 مهاجرا لقوا حتفهم خلال محاولة عبور الحدود إلى جيب مليلية، والتي أدت إلى اشتباكات مع قوات الأمن.
اقرأ أكثر »