حذر أطباء مختصون من تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية دون وصفة طبية أو بدون إشراف أطباء، إذ قد تؤدي هذه الممارسة إلى ما يعرف طبياً بـ«التسمم بالفيتامينات»، نتيجة لزيادة نسبة بعضها في الدم عن الحد المسموح به، ما يسبب مضاعفات صحية خطرة. وشددوا على ضرورة
وتفصيلاً، أفادت استشارية طب الأسرة الدكتورة ابتهال مكي، بأن المراهقين يعتبرون الأكثر استخداماً للفيتامينات لأغراض مختلفة، منها تقوية الشعر أو بناء جسم مثالي، مشيرة إلى وجود فيتامينات لا يمكن أن تؤخذ عشوائياً، مثل الحديد و«P12»، كونها تترسب في الكبد وينتج عن زيادتها أعراض خطرة، كذلك فإن تناول فيتامين «D» بشكل يزيد عن حاجة الجسم يسبب التسمم، مؤكدة ضرورة الاعتماد على الطعام كمصدر أساسي لتلبية حاجة الجسم من الفيتامينات، وفي حال الحاجة إلى تناولها تكون تحت إشراف طبي.
ولفت إلى أن العديد من الشباب في الفترة الأخيرة يلجأون إلى تناول مكملات غذائية دون وصفة طبية أو دون الحاجة إليها، الأمر الذي يزيد من احتمالية تعرضهم للتسمم، مشدداً على ضرورة الإشراف الطبي على هذه الممارسات الخاطئة. ولفت إلى أن أكثر أنواع الفيتامينات استخداماً بشكل عام هو فيتامين «د»، الذي إذا زاد عن حده يسبب مضارّ للكبد والكلى، كذلك إذا زاد فيتامين «أ» عن الحد المطلوب فقد يسبب صداعاً ومشكلات صحية. وشدد على ضرورة مراعاة الحفاظ على النسب الطبيعية لكل نوع من أنواع الفيتامينات تحاشياً لأضرارها.
وشرح أن الإسراف في تناول فيتاميني «سي» و«أ» يؤدي إلى زيادة نمو الخلايا السرطانية، حسب دراسات حديثة نشرت أخيراً. ونصح بعدم استخدام مرضى السرطان للفيتامينات بشكل عشوائي، حيث تتعارض مع العلاج الكيماوي، وإنما يجب أن تستخدم باعتدال دون إفراط مع استشارة الطبيب المعالج.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
حرارة حارقة في أستراليا ومخاوف من اندلاع حرائق غاباتشهد جنوب شرق أستراليا الأحد، موجة حارة زادت من خطر التعرض لحرائق بالغابات...
اقرأ أكثر »
السوداني: تهديد المخدرات لأمن العراق أسوأ من خطر الإرهابأكد رئيس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني، أمس السبت، أن إصلاح المؤسسة الأمنية يأتي على رأس أولويات الحكومة
اقرأ أكثر »
أمريكا تنجو من الشلل بعد تمرير مشروع مؤقت للموازنةواشنطن - أ ف ب بعد مفاوضات صعبة، نجح المشرعون الأمريكيون في إنقاذ البلاد من شلل كاد أن يصيب المؤسسات الفيدرالية، بعد الموافقة على تبني مشروع مؤقت للموازنة لمدة 45 يوما لتجاوز الإغلاق الحكومي. وجاء تبني مجلس النواب الأمريكي للمشروع المؤقت لتجاوز الإغلاق، متجاوزاً رفض مجموعة صغيرة من النواب الجمهوريين كادت تهدد بتوقف جميع الخدمات الحكومية باستثناء الحيوية، وستتأخر بسببه تسديد رواتب الملايين من الموظفين الفيدراليين والعسكريين.
اقرأ أكثر »
«بينالي دبي للخط».. حوارات مُلهمة وجلسات ثريةسلسلة من الحوارات المُلهمة، تقدمها هيئة الثقافة والفنون في دبي «دبي للثقافة» ضمن الدورة الأولى من
اقرأ أكثر »
«سيارة تعمل بالبن».. ماذا تعرف عن القهوة في اليوم العالمي؟اختير الأول من أكتوبر/ تشرين الأول من كل عام ليكون اليوم العالمي للقهوة...
اقرأ أكثر »