هل تواجه صعوبة في النوم؟ .. طعام شهير سيجعلك تنام بشكل أفضل | الإمارات_اليوم
كشف بعض الأطباء أن تناول الجبن والحليب الدافئ قد يمنحك نوماً أفضل، وذلك على عكس الشائع لدى البعض بأن تناول الجبن قد يؤدي إلى الكوابيس الليلية.
والنوم مهم للغاية ويؤثر الحصول على دورة نوم صحية على جهاز المناعة والتمثيل الغذائي، وقد وجدت بعض الدراسات أن الميلاتونين يساعد على تحسين نوعية النوم ومدته.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
بيعةٌ ووفاء قراءة في قصيدة محمد بن راشد «في جنة الخلد»بمِداد الحب والوفاء نعى صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبيّ، رعاه الله، أخاه وعضيده الشيخ خليفة بن زايد آل نهيّان ،رحمه الله، الذي غادر هذه الدار الفانية، ووافته المنية بعد رحلة طويلة من العطاء في سبيل ر
اقرأ أكثر »
الرئيس الفرنسي يعزي في وفاة الشيخ خليفة بن زايدقدّم الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، اليوم الجمعة، تعازيه في وفاة رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة، المغفور له بإذن الله، الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان.وقال ماكرون، في تغريدة على حسابه الرسمي في تويتر: 'أفجع خبر وفاة الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان إمارة أب
اقرأ أكثر »
عمر بن زايد: وداعاً خليفة نبض الإمارات الساكن في كل وجدان | صحيفة الخليجنعى سمو الشيخ عمر بن زايد آل نهيان نائب رئيس مجلس أمناء مؤسسة زايد بن سلطان آل نهيان للأعمال الخيرية والإنسانية، قائد الوطن وراعي مسيرته الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان رئيس الدولة الذي انتقل إلى جوار ربه راضياً مرضياً اليوم الجمعة 13 مايو.
اقرأ أكثر »
محمد بن راشد ينعى الشيخ خليفة بقصيدة ' في جنة الخلد 'نعى صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، المغفور له الشيخ خليفة بن زايد، بقصيدة ' في جنة الخلد ' جاء فيها:في جنة الخلدأنعي إلى الشَّعبْ منْ بإسمهْ يعيشْ الشَّعبْوأنـعـي إلــى الـكـونْ عـضـدي ريِّــسْ الـدول
اقرأ أكثر »