هذه المشروبات يتناولها الأشخاص الأطول_عمراً بالعالم البيان_القارئ_دائما
في هذه الأيام يحوم متوسط العمر المتوقع للإنسان حول رقم 77 عاما، ولكن فيما يسمى بـ "المناطق الزرقاء"، فإن العمر الافتراضي أطول بكثير.
لكن يمكن بسهولة الوصول إلى بعض المشروبات الصحية التالية، التي يتميز العديد منها بأنه مليء بمضادات الأكسدة التي تقاوم الأمراض وغيرها من العناصر الغذائية الأساسية المعززة للصحة، كما يلي:في جميع المناطق الزرقاء، من الشائع تقديم الماء مع الوجبات - بالإضافة إلى شربه بين الحين والآخر على مدار اليوم. كما كشفت الأبحاث أن استهلاك القهوة المزمن يمكن أن يحمي من بعض الأمراض التنكسية العصبية ويرتبط بمخاطر أقل للإصابة بأمراض الكبد والسرطان.
كذلك، توصلت دراسة، تم نشر نتائجها عام 2007 في موقع Nutrition Reviews، إلى أن استهلاك الشاي الأخضر كان مرتبطًا بصحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام، بينما اكتشفت مراجعة علمية أخرى، تم نشرها عام 2017 في موقع Phytomedicine، وجود صلة محتملة بين استهلاك الشاي الأخضر وتحسين الذاكرة.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
إخلاء سبيل مقدم برنامج مقالب مصري شهير بعد اتهامه بخطف أحد الأشخاصأخلت النيابة العامة في شمال الجيزة بمصر، سبيل مقدم برنامج مقالب شهير، وآخرين من طاقم عمل البرنامج، بعد ضمهم في بلاغ يتهمهم بخطف أحد الأشخاص بمنطقة العجوزة.
اقرأ أكثر »
رمضان الشهر الذهبي لتخفيف الوزن | صحيفة الخليجيعمل الصيام لأكثر من 12 ساعة على التخلص من الدهون ويزيد من حرق السعرات الحرارية المتراكمة داخل الجسم، وإبطاء تخزينها، ولذلك يحظى الأشخاص الراغبون في فقدان الوزن الزائد بفرصة...
اقرأ أكثر »
تحذير مهم لـ3 فئات من تناول العرقسوس في رمضانيفضل معظم الأشخاص تناول مشروب العرقسوس بعد الإفطار في شهر رمضان الكريم، بالرغم من عدم انجذاب آخرين لطعمه.وأوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الشخصية بـ 'فيسبوك'، خطورة تناول مشروب العرقسوس على مرضى الكلى.وذكرت أن العرقسوس من أكثر المشروبات التي
اقرأ أكثر »
سلم دائم أم حرب دائمة؟ | صحيفة الخليجما أكثر المروِّجين الإعلاميين في هذه الأزمنة لمفاهيم «الحرب المستدامة»، بألعابها المختلفة، بدءاً من «الغزوات» غير المبررة، وصولاً للانزلاق إلى الكارثة المرعبة المسماة لعبة «الحرب النووية».
اقرأ أكثر »
نجيب محفوظ.. روائي أم طبيب ولادة؟«لكل إنسان من اسمه نصيب»، مقولة ربما تنطبق على كثيرين في واقعنا المعيش، لكن العبارة التي تمثل فكرة هذه السطور هي أن نقول: قد يرث الإنسان نصيب صاحب اسمه الأصلي.
اقرأ أكثر »
الأمطار تعيق جهود الإغاثة بعد فيضانات جنوب إفريقياأعاقت الأمطار الغزيرة التي هطلت اليوم على السواحل الشرقية لجنوب إفريقيا جهود الإغاثة بعد الفيضانات الجارفة التي أودت بحياة نحو 400 شخص وشردت الآلاف، وسط تخوف من تجدد الانزلاقات الأرضية.ووفقا لتقارير صحافية لا يزال عشرات الأشخاص في عداد المفقودين فيما انتش
اقرأ أكثر »