نصائح لتجنب الصداع والعطش في نهار رمضان صحيفة_الخليج
يعاني العديد من الأشخاص متاعب أثناء فترة نهار رمضان، بسبب مشقة الصيام، والشعور بالصداع والعطش.
وينصح فضلون بعدم إهمال وجبة السحور وتناول طعام صحي متوازن غني بالبروتينات والدهون الصحية والنشويات والكربوهيدرات والسكريات، إلى جانب شرب المياه بكميات كبيرة، لا تقل عن 10 أكواب يومياً، لتفادي الشعور بالصداع أثناء الصيام.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
6 نصائح طبية للوقاية من الصداع المتكرر خلال شهر رمضانأكد خبير طبي في مستشفى كليفلاند كلينك، نظام الرعاية الصحية العالمي، أن الجفاف وقلة النوم وانسحاب الكافيين والنيكوتين من الجسم من بين العوامل التي يمكن أن تسبب الصداع أثناء الصيام خلال شهر رمضان، ولكن هناك حلول بسيطة يمكن أن تساعد في معالجة هذه المشكلات.وق
اقرأ أكثر »
«رمضان في دبي» فعاليات ترفيهية ومجسمات احتفالية مضيئة وأنشطة | صحيفة الخليجتقدم دبي خلال شهر رمضان المبارك العديد من التجارب المميزة التي تجمع السكان والمقيمين والزوار للاستمتاع بالأجواء الرمضانية من حملة
اقرأ أكثر »
حكم استنشاق البخور في نهار رمضانتلقت دائرة الشؤون الإسلامية والعمل الخيري في دبي سؤالاً حول حكم وضع العطر في نهار رمضان.. هل يفطّر؟ خصوصاً استعمال دهن العود، وحكم البخور في البيت وعلى الملابس؟وجاء في الرد الشرعي على السؤال، الذي نشرته الدائرة عبر «بوابة الخدمات الذكية» على موقعها الإلكت
اقرأ أكثر »
حكم استنشاق البخور في نهار رمضانتلقت دائرة الشؤون الإسلامية والعمل الخيري في دبي سؤالاً حول حكم وضع العطر في نهار رمضان.. هل يفطّر؟ خصوصاً استعمال دهن العود، وحكم البخور في البيت وعلى الملابس؟وجاء في الرد الشرعي على السؤال، الذي نشرته الدائرة عبر «بوابة الخدمات الذكية» على موقعها الإلكت
اقرأ أكثر »
فاطمة.. وهلال رمضان | صحيفة الخليجفاطمة بنت جميلة ولطيفة تعيش مع أمها وأبيها وأخيها الصغير علي....
اقرأ أكثر »