موقع إخباري تتابعون فيه أخبار دبي،الإمارات،أبوظبي، السعودية،دول الخليج،مصر،سوريا،تركيا،ومستجدات الأحداث العربية والعالمية ، في السياسة والرياضة والاقتصاد والعلوم والفن والتكنولوجيا والثقافة ، أخبار الشيخ محمد بن راشد ومحمد بن زايد وخليفة بن زايد ، ، وعبد الله بن زايد ،والسيسي ، والسلطان قابوس ،أخبار الفضاء ،خليفة...
هل يؤثر ما في منزلك من أثاث وتجهيزات على الأجواء اللازمة لكي تستطيع ممارسة اليوجا؟ وفي حقيقة الأمر هناك الملايين من الأشخاص الذين يمارسون اليوجا يواجهون هذه المشكلة، ولكن هناك بعض النصائح البسيطة التي يمكن أن تعزز من تجربة ممارسة اليوجا في المنزل.
وإذا استطعت، يمكنك اختيار ركن بالقرب من جهاز التدفئة بحيث لا تشعر بالبرد عندما تكون في وضع استرخاء. ولا يتعين أن يكون المكان أمام النافذة، ولكن حاول أن تكون قادرا على النظر للخارج من موضع ركن ممارسة اليوجا، حيث إنه من الجيد أن تكون قادرا على النظر للخارج، حسبما قالت بوم. وإذا كان المرء يمارس اليوجا على أرضية خالية من الفرش، بحيث يشعر بالبرد أو بمدى صلابة الأرضية على الرغم من حصيرة ممارسة اليوجا، فإنه يتعين عليه أن يضع سجادة إضافية أخرى مصنوعة من الفرو أسفل السجادة الأساسية. وفي الأيام الباردة، يعد الغطاء الثقيل أمرا مفيدا في مرحلة الاسترخاء.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أول اختبار منزلي بدون وصفة للزهري | صحيفة الخليجحصل أول اختبار للأجسام المضادة في المنزل بدون وصفة طبية لمرض الزهري...
اقرأ أكثر »
5 خطوات لمكافحة روائـح الطهو والدخانيصعب فتح النوافذ وتهوية المنزل لوقتٍ كافٍ في فصل الصيف، نتيجة ارتفاع درجة حرارة الطقس والرطوبة، وتشغيل مكيفات الهواء على الدوام
اقرأ أكثر »
حروق الشمس.. إليك طريقة العلاج في المنزليتعرض الكثيرون لحروق الشمس خلال نهار فصل الصيف...
اقرأ أكثر »
كلب يقتل شابة بريطانية في منزلها | صحيفة الخليجتعرضت شابة بريطانية لهجوم مميت من قِبل كلبها الذي تربيه داخل المنزل، وسرعان
اقرأ أكثر »
4 نصائح للخصوصية والأمان في نشر الصورموقع إخباري تتابعون فيه أخبار دبي،الإمارات،أبوظبي، السعودية،دول الخليج،مصر،سوريا،تركيا،ومستجدات الأحداث العربية والعالمية ، في السياسة والرياضة والاقتصاد والعلوم والفن والتكنولوجيا والثقافة ، أخبار الشيخ محمد بن راشد ومحمد بن زايد وخليفة بن زايد ، ، وعبد الله بن زايد ،والسيسي ، والسلطان قابوس ،أخبار الفضاء ،خليفة...
اقرأ أكثر »
'الأوراق المالية' تعتبر الموافقة المسبقة شرطاً لممارسة نشاط تسويق خدمات التداول عبر الهاتفتابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
اقرأ أكثر »