نصائح طبية تحمي صحة المرأة صحيفة_الخليج
وتشمل النصائح ضرورة إجراء الفحوص الطبية السنوية، حسب الفئات العمرية المستهدفة، بما يساعد في الاكتشاف المبكر للأمراض، أو الحالات المزمنة، وكذلك التدخل العلاجي في الوقت المناسب.
كما يجب ممارسة النشاط البدني، من خلال الرياضة لمدة ٣٠ دقيقة يومياً، لأن الحركة تساعد في الحفاظ على اللياقة، وتحسين الصحة بشكل عام. ويفضل الابتعاد تماماً عن تناول الأطعمة غير الصحية، كتلك التي تحتوي على الدهون والسكريات بشكل مبالغ فيه، لأن هذه النوعية من الأطعمة لا تفيد الجسم بل تتسبب على المدى البعيد في العديد من المشكلات الصحية
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصر: لا صحة لوقف استكمال منظومة التأمين الصحي الشامل | صحيفة الخليجتداولت بعض المواقع الإلكترونية وصفحات التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، أنباء بشأن وقف استكمال باقي مراحل منظومة التأمين الصحي الشامل في مصر
اقرأ أكثر »
أم القيوين تعلن اكتشاف أقدم مدينة لصيد اللؤلؤ في الخليج العربي | صحيفة الخليجأعلنت دائرة السياحة والآثار في أم القيوين عن أحدث مستجدات أعمال التنقيب الأثري بجزيرة السينية في موسمها الثالث
اقرأ أكثر »
باحث بحريني: «الخليج» الأولى في تغطية «عاصفة الحزم» و«إعادة الأمل» باليمن | صحيفة الخليجأكدت دراسة للباحث البحريني أحمد محمد راشد البوعينين، والتي نال بها درجة الدكتوراه بامتياز مع مرتبة الشرف الأولى في الإعلام من كلية الآداب
اقرأ أكثر »
الزعيم الكوري الشمالي يقود مناورات «نووية» | صحيفة الخليجقاد الزعيم الكوري الشمالي كيم جونغ-أون مناورات عسكرية، استمرّت يومين «تحاكي هجوماً نووياً مضاداً»...rn
اقرأ أكثر »
نور | صحيفة الخليج- ها أنت على باب الله. وجهك إلى السماء، وقلبك يبحث عن النور. فرصة ربّانية لتنظف، وتتعفف، وتتقشف، وتصبح خفيفاً ونقياً وطفولياً مثلما خلقك ربّ العباد والبلاد. لا في روحك سوء، ولا في ضميرك شرّ، وإذا نطقت صدقت، وإذا صَمَتّ نأيت بنفسك عن اللغو والقيل والقال، يا ابن آدم وحوّاء. يا ابن الماء والتراب. لن يجعل الغرور منك طاووساً، ولو ركّبتَ على كتفيك كل ريش العالم.. فلن تطير. ***
اقرأ أكثر »
تكريم أهل المسرح | صحيفة الخليجكما هو عهدنا بالشارقة المضيئة بالثقافة، كرّم صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى، حاكم الشارقة، الفنان البحريني محمد ياسين (بابا ياسين)، بجائزة الشارقة للإبداع المسرحي العربي في هذه الدورة، ضمن فعاليات الدورة 32 من مهرجان أيام الشارقة المسرحية التي انطلقت في الثالث عشر من هذا الشهر، وتستمر حتى العشرين منه. يذكر أن الشارقة كرّمت في الدورات السابقة من أيام الشارقة المسرحية عدداً من أبرز الوجوه المسرحية في الخليج والعالم العربي، ومن بينهم دريد لحام، والمرحوم عبدالحسين عبدالرضا، وسعاد عبدالله، وسعد الفرج، وجاسم النبهان وغيرهم كثير.
اقرأ أكثر »