يوصي أطباء الأسنان بضرورة التأكد، قبل أن تغسل أسنانك بالفرشاة في الصباح، من أن لا تتناول أطعمة قد تكون ضارة للغاية بمينا الأسنان.وحذر الدكتور أبل عزيزي، طبيب الأسنان الرئيسي في عيادة هارلي لطب الأسنان الخاص، من تناول الحمضيات كأول شيء في الصباح، موضحا: 'إ
يوصي أطباء الأسنان بضرورة التأكد، قبل أن تغسل أسنانك بالفرشاة في الصباح، من أن لا تتناول أطعمة قد تكون ضارة للغاية بمينا الأسنان.
وأضاف: "إن إنتاج اللعاب في الصباح أقل، ما يقلل من دفاع الفم الطبيعي ضد الأحماض، وتناول الفواكه الحمضية في هذا الوقت يمكن أن يزيد الضرر. يُنصح بخيارات إفطار أقل حمضية لحماية مينا الأسنان وصحة الفم بشكل عام." وقال الدكتور عزيزي: "اغسل أسنانك بعد تناول الطعام بنحو 30 دقيقة. واستخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة لتنظيف فعال".
وأوضح أن "تجنب القهوة أول شيء في الصباح موصى به لمنع تلف الأسنان بسبب تأثيرها المزدوج من الحموضة والتصبغ المحتمل للأسنان".
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الحكم في الرياض وشيرازتشهد كرة القدم اهتماماً متزايداً باللعبة الشعبية الأولى في العالم، فالدوريات تتسابق من أجل الحصول على اللاعبين الأفضل والأخطر من أجل إمتاع الجماهير،
اقرأ أكثر »
الأزهر يستنكر الاعتداء على كنائس باكستاناستنكر الأزهر الشريف الاعتداءات التي قام بها البعض على عدد من الكنائس شرقي باكستان، مؤكداً رفضه القاطع لمثل هذه الجرائم المنبوذة.
اقرأ أكثر »
10 مدربين جدد.. والكبار يغيّرون جلدهم الفنيأكملت أندية دوري أدنوك للمحترفين العدة والعتاد، من أجل خوض معركة منافسات مسابقة دوري أدنوك للمحترفين الذي شهد حركة
اقرأ أكثر »
تستخدم 'الوحشية' لأجل النووي.. كوريا الشمالية متهمة في مجلس الأمناتُهمت كوريا الشمالية، اليوم الخميس، في مجلس الأمن الدولي بارتكاب انتهاكات 'فظيعة' لحقوق الإنسان ضد شعبها من أجل تطوير برامج أسلحتها النووية والبالستية في
اقرأ أكثر »
اتهامات في مجلس الأمن لكوريا الشمالية ب«انتهاك حقوق الإنسان»اتُهمت كوريا الشمالية، الخميس، في مجلس الأمن الدولي بارتكاب انتهاكات فظيعة لحقوق الإنسان ضد شعبها من أجل تطوير برامج
اقرأ أكثر »