منها تناول القهوة على معدة فارغة.. عادات صباحية خاطئة تهدد الصحة | الإمارات_اليوم
حذر خبراء من بعض العادات الصحية الخاطئة التي يقوم بها العديد من الأشخاص في الصباح، والتي تدمر الجسم.
وذكر تقرير نشره موقع "هليث" الطبي، أن الاستعجال قد يدفع بعض الأشخاص إلى ارتكاب بعض العادات الخاطئة المدمرة للصحة العامة، في الصباح الباكر، ومنها:يجب الانتظار لبضع دقائق في الفراش قبل ترك الفراش، بسبب خطورة تغيير وضعية الجسم من الاستلقاء للوقوف بشكل مفاجئ عند الاستيقاظ، لأنها قد تسبب انخفاض ضغط الدم.حذرت الدراسات من القيام بالضغط على غفوة المنبه عند الاستيقاظ من أجل النوم لدقائق إضافية، لأن النوم لمدة 10 دقائق، يؤثر سلبا على نشاط الجسم طوال اليوم.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
سلطان يصدر مرسوما بتعدّيل بعض أحكام قانون الموارد البشرية...سلطان يصدر مرسوما بتعدّيل بعض أحكام قانون الموارد البشرية لإمارة الشارقة صحيفة_الخليج
اقرأ أكثر »
تسريب بعض تفاصيل المفاوضات بين مانشستر سيتي ووالد ميسي | دبي الرياضية زعمت إذاعة "آر أي سي 1" الصادرة من برشلونة وصول خورخي ميسي إلى مدينة مانشستر لتدشين المفاوضات بين نجله ونادي مانشستر سيتي. وكان ميسي قد أبلغ برشلونة برغبته في الرحيل عن صفوفه بعد مسيرةٍ حافلةٍ بالإنجازات مع فريق النادي الأول امتدت منذ 2004. وكانت الإذاعة الكتالونية هي السبّاقة في...
اقرأ أكثر »
رونالدينيو يصل البرازيل بعد أشهر من السجن في باراغوايوصل نجم كرة القدم البرازيلي السابق رونالدينيو أول من أمس، إلى ريو دي جانيرو على متن طائرة خاصة حيث غادر باراغواي، بعد يوم واحد من إطلاق سراحه في قضية دخول البلاد بجواز سفر مزور ادت إلى احتجازه لأكثر من خمسة أشهر.وكانت لقطات تلفزيونية أظهرت أن طائرة من طرا
اقرأ أكثر »
طيور مدارية تحد من تكاثرها لمقاومة الجفافطيور مدارية تحد من تكاثرها لمقاومة الجفاف صحيفة_الخليج
اقرأ أكثر »
كلاوديا شيفر: لاغرفيلد حولني من فتاة خجولة إلى عارضة أزياءبمناسبة عيد ميلادها الـ50، أعربت عارضة الأزياء الألمانية الشهيرة كلاوديا شيفر، عن تقديرها لمصمم الأزياء الألماني الراحل كارل لاغرفيلد (1935-2019).وقالت شيفر في تصريحات لمجلة «بونته» الألمانية المقرر صدورها اليوم: «كارل لاغرفيلد كان غباري السحري، كما يقولو
اقرأ أكثر »
تشخيص الكبد الدهني مبكراً يحمي من عواقب وخيمةأكد المركز الاتحادي للتوعية الصحية أن أسلوب الحياة غير الصحي يرفع خطر الإصابة بالكبد الدهني، موضحاً أن أسلوب الحياة غير الصحي يتمثل في تناول الدهون بكثرة وقلة الحركة.وأضاف المركز الألماني أن الإصابة بالكبد الدهني غالباً ما يتم اكتشافها بعد وقت طويل، نظراً
اقرأ أكثر »