ممارسة الرياضة صباحاً قد تقي من الإصابة بالسرطان | الإمارات_اليوم
أظهرت دراسة جديدة في إسبانيا أن ممارسة الرياضة في الصباح، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة، يمكن أن تقي من الإصابة بالسرطان، وفقا لما جاء في موقع "ميرور" البريطاني.
وقال العلماء إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في وقت مبكر من اليوم يعزز ساعة الجسم مما يساعد على كبح المرض. ووجدت دراسة أجريت على 2800 شخص أن أولئك الذين كانوا نشيطين بدنيًا بين الساعة 8 و 10 صباحًا كانوا أقل عرضة للإصابة بأورام البروستاتا أو الثدي. وقال منسق الدراسة من معهد برشلونة للصحة العالمية الدكتور مانوليس كوجفيناس: "من الواضح أن توقيت النشاط البدني له تأثير على إيقاع الهرمونات الجنسية والميلاتونين، وكذلك على التمثيل الغذائي للطعام وقد يفسر ذلك نتائجنا".
وقد ثبت أن النشاط البدني المنتظم طوال العمر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.، ويمكن أن يكون هذا التأثير الوقائي أكثر فائدة عند ممارسة النشاط البدني في الصباح.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
سيدة تقطع 49 ميلاً بدلاً من 26 في ماراثون لندن الافتراضي بسبب عطل تقني في بريطانياقطعت سيدة 38 عاماً، مسافة 49 ميلاً بدلا من 26 ميلاً في ماراثون لندن الافتراضي، بعد أن توقف نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) على تطبيقها عن العمل.وانتهى الأمر بالسيدة بالمشي 15 ساعة متواصلة دون علمها أن التطبيق يعمل بشكل متقطع، إلا أنها كانت مصرة على إكمال
اقرأ أكثر »
الإمارات.. 15% ارتفاعاً في المتعافين من «كورونا»الإمارات.. 15% ارتفاعاً في المتعافين من «كورونا» صحيفة_الخليج فيروس_كورونا كوفيد_19
اقرأ أكثر »
إخلاء 185 منزلاً من المخالفين وإغلاق 161 وحدة سكنية في الشارقةتنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، بإخلاء منطقة القادسية من العزّاب والعمّال المخالفين، واصلت بلدية مدينة الشارقة حملتها على تلك المنطقة بالتعاون مع القيادة العامة لشرطة الشارقة وهيئة كهرباء وم
اقرأ أكثر »
محمد بن زايد يوجه بإعفاء مستثمرين في جزيرة الحديريات من الإيجار لمدة 6 أشهروجه صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة، بإعفاء أصحاب عربات الطعام في جزيرة الحديريات وأصحاب المحلات في مشروع مرسانا ضمن مشروع الحديريات الجديد من الإيجار لمدة 6 أشهر.جاء ذلك خلال تفقد سموه، اليوم، مشرو
اقرأ أكثر »
'دار البر ' ترسل مساعدات إنسانية للمتضررين من السيول في السوداندبي في 14 أكتوبر / وام / أرسلت جمعية دار البر في دبي شحنات من المساعدات المتنوعة والمواد الغذائية الرئيسية لتوزيعها على المتضررين من الفيضانات والسيول في السودان في إطار حملتها الإغاثية العاجلة والشاملة التي انطلقت في سبتمبر الماضي لإغاثة المتضررين ترجمة للسياسة الإنسانية لدولة وتوجيهات قيادتنا الرشيدة في حقل العمل الخيري. وقال المهندس خلفان خليفة المزروعي رئيس مجلس إدارة 'دار البر' إن الشحنات والمساعدات الإنسانية تصل السودان في وقت لاحق لتقديمها للأهالي المتضررين في المناطق المتأثرة بالفيضانات..مشيرا إلى أنها تتضمن المستلزمات الضرورية والاحتياجات الملحة بينها نحو 100 طن من المواد الغذائية و 100 خيمة و 209 صناديق ملابس متنوعة بالتعاون والتنسيق مع شركاء 'دار البر' في البلد الشقيق من المؤسسات الخيرية والمختصة والمعتمدة وصولا إلى التخفيف من معاناة الأهالي ودعمهم في الظروف الراهنة. وأضاف إن مساعدات الجمعية تندرج في إطار الحملات الإغاثية التي أطلقتها دولة الإمارات لإغاثة المنكوبين في ضوء الأوضاع الكارثية التي خلفتها الفيضانات والسيول في مختلف مناطق السودان حيث تتولى فرق العمل التابعة للجمعية وشركائها من المؤسسات الخيرية والمختصة توزيعها على المستحقين وصولا إلى التخفيف من معاناتهم ودعمهم في الظروف الراهنة. وشدد رئيس مجلس إدارة الجمعية على استمرارية الحملة خلال المرحلة المقبلة وتواصل جهود كوادر 'دار البر' وشركائها لإغاثة أبناء القرى والمناطق المنكوبة وإرسال شحنات جديدة من المساعدات الهامة وتقديمها للمتضررين. وأعرب المزروعي عن شكره للمتبرعين والمحسنين الذين ساهموا ودعموا حملة إغاثة السودان العاجلة من خلال تقديم تبرعاتهم السخية ما عزز قدرة الجمعية لإيصال المساعدات العاجلة للمتضررين داعيا لهم إلى مواصلة الدعم والمساهمة في المبادرات والمشاريع الإنسانية.
اقرأ أكثر »