معهد تغذية: الحساء للإفطار والفول للسحور صحيفة_الخليج
نصح المعهد القومي للتغذية في مصر ببدء وجبة الإفطار بالحساء، والحرص على تناول الفول في السحور.
وأضاف المعهد أنه «من المهم تجنب الحساء السميك، المضاف إليه الكريمة، لأنه يكون غنياً بالدهون التي ترهق المعدة، وتسبب السمنة؛ لذا من المفضل تناول حساء الخضراوات أو العدس أو الفريك، فلكل منها فوائده، إلا أن الحساء بأنواعه يتميز بأنه غني بالبروتين، الذي يهيئ المعدة لاستقبال الطعام خلال الإفطار. ويستحسن عدم إضافة المزيد من الملح إلى الحساء وطعام الإفطار بشكل عام، والاستعاضة عنه بالليمون».
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
«الخليج» تسأل ChatGPT هل سيطرة الذكاء الاصطناعي أشبه بسلاح نووي؟ | صحيفة الخليجيمثل الذكاء الاصطناعي، تقنية تساعد على تحسين الكثير من جوانب حياتنا، مثل الصحة والتعليم والصناعة والزراعة والتجارة..
اقرأ أكثر »
تونس لواشنطن: نرفض التدخل في شؤوننا الداخلية | صحيفة الخليجتونس لواشنطن: نرفض التدخل في شؤوننا الداخلية صحيفة_الخليج
اقرأ أكثر »
اليابان تتبنى قواعد تسمح بتقديم مساعدات لجيوش أجنبية | صحيفة الخليجستبدأ اليابان بتقديم المساعدة لجيوش «الدول ذات العقلية المماثلة»، بموجب قواعد جديدة أعلنتها الحكومة، الأربعاء، بينما تضع طوكيو استراتيجية دفاعية استباقية لمواجهة التهديدات الإقليمية المتزايدة.
اقرأ أكثر »
البواردي: صحة المواطنين والمقيمين بالإمارات في مقدمة الأولويات | صحيفة الخليجقال محمد بن أحمد البواردي وزير الدولة لشؤون الدفاع، إنه منذ تأسيس دولة الإمارات قبل أكثر من نصف قرن...
اقرأ أكثر »