خلص علماء وباحثون إلى أن الكتابة من شأنها أن تحسن صحة الشخص وأن تكون مفيدة لحياته العامة، وخاصة كتابة الشعر والقصائد والأدب، وهو ما يُمكن أن يُفسر لماذا يع
يش الشعراء والكتاب حياة أطول ويتمتعون بصحة أفضل مقارنة بأقرانهم الذين لا يكتبون ولا ينغمسون في التأليف.
وقال التقرير:"نحن نعلم أن تناول الطعام بشكل جيد، والنوم الجيد، وممارسة التمارين الرياضية، يمكن أن يحسن مستويات التوتر لدينا وبالتالي صحتنا العامة، ولكن هل تعلم أن الكتابة يمكن أن تفعل ذلك أيضاً؟".ويمكن أن يبدأ الحد من التوتر عن طريق تقليل إنتاج هذا الهرمون الصغير الصعب، وإحدى الطرق غير المعروفة ولكنها ثابتة علمياً للقيام بذلك هي الكتابة.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تحذير من ظاهرة تضرب الأرض هذا الشهر.. تأثير صادم على صحة البشرحذرت خبيرة روسية من العواصف المغناطيسية التي تحدث على فترات متباعدة، مؤكدة أنها يمكن أن تسبب مشاكل صحية كبيرة.وأضافت طبيبة الأمراض الباطنية سافينتش آلييفا،
اقرأ أكثر »
«الأرصاد»: تأثير غير مباشر على الإمارات بمنخفض جوي في بحر العربأصدر المركز الوطني للأرصاد بياناً عن وجود منخفض جوي متمركز جنوب بحر العرب جنوب شرق جزيرة سقطرى عند خط
اقرأ أكثر »
ألانا: أحلم بقرية تجمع أبرع حرفيي العالمالخيال بوابة سحرية تؤدي بنا إلى هذا العالم المرتكز على حلم امرأة وجدت شغفها بعالم الفن والتصميم، فوظفت أفكارها وإبداعها
اقرأ أكثر »
رئيس المجلس الأوروبي: مصر بحاجة إلى التأييد والدعمأعلن رئيس المجلس الأوروبي شارل ميشال في واشنطن الخميس، أنه سيزور مصر السبت، داعياً إلى إبداء الدعم لقيادة هذا البلد في حين تشتعل الحرب في قطاع غزة الواقع على حدوده.
اقرأ أكثر »
«الوطنية لحقوق الإنسان» تشارك في منتدى إقليمي بالقاهرةشاركت الهيئة الوطنية لحقوق الإنسان بوفد...
اقرأ أكثر »
الذيد يوعي الرياضيين بعناصر التغذية المستدامةأقام نادي الذيد فعالية توعوية استثنائية تحت عنوان «العناصر الأساسية لضمان صحة غذائية مستدامة»؛ بهدف نشر الوعي حول أهمية المحافظة
اقرأ أكثر »