ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول في السحور؟ البيان_القارئ_دائما
وكشف الدكتور سيد حماد، استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية في مصر، بعض الآثار الصحية التي لا يعرفها العديد من الناس عن تناول الفول في السحور.
الإصابة بالمشكلات الصحية، كالنقرس، نظراً، لاحتوائهما على مستويات عالية من مركب البيورين، وبالتالي الاعتماد عليها بشكل يومي، يؤدي إلى ارتفاع حمض اليوريك في الدمقشور الفول من الصعب هضمها، ما يؤدي إلى بذل الجهاز الهضمي مجهوداً كبيراً في عملية الهضم، ويسبب الانتفاخ وعسر الهضماستهلاك الطعمية والفول يومياً وبكميات كبيرة، يؤدي إلى عدم تنوع المصادر الغذائية، وبالتالي عدم استفادة الجسم من الحصول على بعض الفيتامينات والمعادن الموجودة في باقي الأطعمة كالجبن والبيض، لذا من الأفضل التنوع في وجبة السحوريؤدي...
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ماذا يحدث للجسم عند تناول أعشاب المورينجا الخارقة؟ربما كانت شجرة المورينجا الهندية من أبرز البدائل الغذائية في الآونة الأخيرة، حيث أصبحت من الأغذية الخارقة لما تتميّز به من خصائص طبّية وعلاجية بديلة، فما أبرز فوائد المورينجا؟فوائد المورينجاتحتوي المورينجا على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، الأم
اقرأ أكثر »
يعقد لسان صاحبه وقد ينتقل بالعدوى ! .. ماذا تعرف عن مرض بروس ويلز 'الحبسة' ؟ما هو مرض الحبسة؟يُعتبر مرض الحبسة حالة مدمرة تُفقد المريض القدرة على التواصل، ويجد صعوبة بالكتابة والكلام، وحتى فهم ما يقوله الآخرون. وربما لم تسمع بمرض الحبسة قبلًا، لكن هذا الخلل الدماغي 'أكثر شيوعًا من مرض الباركنسون والشلل الدماغي وضمور العضلات'، ويص
اقرأ أكثر »
ماذا يحدث للجسم عند تناول أعشاب المورينجا الخارقة؟ربما كانت شجرة المورينجا الهندية من أبرز البدائل الغذائية في الآونة الأخيرة، حيث أصبحت من الأغذية الخارقة لما تتميّز به من خصائص طبّية وعلاجية بديلة، فما أبرز فوائد المورينجا؟فوائد المورينجاتحتوي المورينجا على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، الأم
اقرأ أكثر »