ماء الليمون وقاية طبيعية من الأمراض صحيفة_الخليج
يحتوي الليمون على عدد من الفيتامينات الغذائية ، وغني مادة النياسين والريبوفلافين والمركبات الفينولية والمعادن والألياف الغذائية والكالسيوم والبوتاسيوم والزيوت الأساسية والكاروتينات، وله الكثير من الفوائد الصحية التي تتمثل في تنقية الدم وإزالة كافة الشوائب والسموم العالقة والمتراكمة بالجسم، والوقاية من فقر الدم.
ويُعد الليمون من النباتات الغنية بعنصر البوتاسيوم الذي يلعب دوراً كبيراً في صحة القلب نظراً لقدرته على تقوية المناعة، والحد من المشاكل والأزمات القلبية، كما يعتبر من المهدئات الطبيعية التي تستخدم عند الإصابات والحوادث البسيطة، عن طريق وضع نصف ليمونة على أي جرح يتعرض للنزيف، بالإضافة إلى فوائده لجهاز الكبد والكلى.
ينصح الخبراء في مجال الصحة بتناول ماء الليمون الدافئ في الصباح بشكل منتظم قدر الإمكان، حيث إنه يساهم في تقليل الحموضة، تنظيم الجهاز الهضمي، كما يساعد على فقدان الوزن الزائد وتقوية الجهاز المناعي والتخلص من التوتر والضغط العصبي، ومكافحة العديد من أنواع الفيروسات والأمراض المعدية، كما يعمل كمدر للبول ويساعد على التخلص من انتفاخات المعدة.
يفيد ماء الليمون في الحفاظ على جمال البشرة وتجديد نضارتها وتوحيد اللون وإزالة البقع، ومكافحة آثار التقدم في العمر وتقليل ظهور التجاعيد، وتنقية الوجه من حب الشباب، وتحسين عملية الهضم، بالإضافة إلى فاعليته في علاج التهاب الحنجرة واللوزتين، قرحة المعدة وتهيج القولون، ومرض الإسقربوط، وفاعليته في تقوية جدار الأوعية الدموية.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مركز شرطة الموانئ يحذّر من ارتياد البحر في ظل التقلبات الجوية | صحيفة الخليجحذر العقيد الدكتور حسن سهيل السويدي، مدير مركز شرطة الموانئ في دبي، من ارتياد البحر في ظل التقلبات الجوية الراهنة، داعياً أصحاب المراكب والسفن والزوارق واليخوت ومرتادي البحر...
اقرأ أكثر »
الإمارات..تحذير من ارتياد الأودية وتجمعات المياه بسبب غزارة الأمطار | صحيفة الخليجدعت وزارة الداخلية الإماراتية قائدي المركبات، الأربعاء، إلى أخذ الحيطة والحذر أثناء القيادة وتجنّب الأودية وأماكن جريان وتجمّع المياه، وذلك نظراً لتعرض مناطق في الدولة لتقلبات في الأحوال الجوية مصحوبة بأمطار غزيرة ورياح.
اقرأ أكثر »
روسيا تمطر أوكرانيا بوابل من الصواريخ بعد وعود غربية بتقديم دبابات | صحيفة الخليجأطلقت القوات الروسية وابلاً من الصواريخ على عدد من المنشآت الأوكرانية، في اليوم التالي لحصول كييف على تعهّدات غربية بإمدادها بعشرات الدبابات الحديثة.
اقرأ أكثر »
غروندبرغ: التنازلات من جميع الأطراف طريق إنهاء النزاع في اليمن | صحيفة الخليجدعا المبعوث الخاص للأمين العام للأمم المتحدة إلى اليمن، هانس غروندبرغ، أطراف الأزمة إلى تقديم تنازلات من أجل التوصل إلى حل سياسي للصراع والوصول إلى سلام دائم في البلاد. وقال غروندبرغ
اقرأ أكثر »
فرنسا تشتري أسلحة مضادّة للدبابات من السويد | صحيفة الخليجأعلنت مجموعة الدفاع والطيران السويدية «ساب»، الخميس، أنّها تلقّت طلبية من الجيش الفرنسي لتزويده بأسلحة مضادّة للدبّابات من نوع «إيه تي 4»، في صفقة تبلغ قيمتها 24 مليون يورو.
اقرأ أكثر »
مشهد من القرون الوسطى | صحيفة الخليجيحيى زكي يُذكّرنا المشهد البربري لحرق القرآن الكريم بحرق الكتب في العصور الوسطى، ويخبرنا التاريخ أن حرق الكتب وتدميرها وإتلافها لم يحدث إلا في لحظات أشبه ما تكون بالهمجية؛ اجتياح جيوش لمدينة ما تميزت بمكتباتها، قصف جوي طال المكتبات بالخطأ، أو رغبة في إيلام العدو من خلال ضربه في مصادر معرفته، محاكم تفتيش طاردت المفكرين وكتبهم، حزب حاكم مؤدلج ومتطرف أقام محرقة للكتب التي تتضمن رؤى تناقض سياساته، فعلها النازيون مع مئات الكتب. ويحدّثنا التاريخ مرة أخرى أن حرق الكتب أعقبه دائماً حكم ديكتاتوري مستبد، أو دخول الحضارة التي أحرقت الكتب إلى مرحلة أفول طويلة.
اقرأ أكثر »