في الآونة الأخيرة، كان هناك ارتفاع مقلق في السكتة القلبية المفاجئة بين الجيل الأصغر سناً، خاصة أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و45 سنة.
غالباً ما تحدث هذه الحوادث أثناء ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية، ما يجعلنا نتساءل عما إذا كانت الصحة الجيدة واللياقة البدنية كافية لمنع مشاكل القلب. د. إيهاب الشيبة، الأستاذ الدكتور المساعد السريري ورئيس القسم في مركز علوم القلب في مستشفى ثومبي الجامعي، يُقدم رؤى قيمَة حول العوامل التي تساهم في هذا الأمر المقلق وُيقدم إرشادات حول التدابير الوقائية لحماية صحة القلب لدى جيل الشبابوقد لوحظ أن عدداً كبيراً من السكان الأصغر سنا قد استسلموا للسكتات القلبية المفاجئة.
الفحوصات المنتظمة: فحوصات مرض السكري وارتفاع ضغط الدم و انتظام الوزن ضرورية ، خاصة لأولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من أمراض القلبنمط حياة صحي: إن اتباع أسلوب حياة صحي يتضمن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والإقلاع عن التدخين، وانتظام الوزن، وانتظام مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلبتجنب المكملات والهرمونات: من الضروري تجنب الاستخدام غير الخاضع للرقابة للمكملات أو المواد الكيميائية أو الهرمونات المتوفرة بدون وصفة طبية أو التي يتم الترويج لها...
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
البيانات الضخمة المهدرةكنت دائماً ما أتساءل وأنا أملأ طلب تقديم إعفاء من الفيزا البريطانية باعتباري مواطناً كويتياً: لماذا يسألني الموقع:
اقرأ أكثر »
فريق عام الاستدامة يدعو الجميع إلى تكثيف الجهود لمواجهة تحديات المناخوجه فريق «عام الاستدامة»، الدعوة إلى كل من يعتبر دولة الإمارات وطناً...
اقرأ أكثر »
انقطاع التيار الكهربائي عن بلدات روسية بعد ضربة أوكرانيةقصفت مسيّرة أوكرانية، الثلاثاء، محطة كهرباء فرعية في منطقة كورسك الروسية، ما أدى إلى انقطاع الكهرباء عن سبع بلدات...
اقرأ أكثر »
فريق أبوظبي للزوارق السريعة يدخل 'مرحلة الفحص' للدفاع عن اللقب في مونديال الفورمولا 1 بإيطالياأولبيا -إيطاليا في 27 سبتمبر/وام/ يشارك فريق أبو ظبي للزوارق السريعة في الجولة الرابعة من بطولة العالم لزوارق الفورمولا1 في إيطاليا، بدعم ومتابعة الشيخ محمد بن سلطان بن خليفة آل نهيان، رئيس مجلس إدارة نادي أبوظبي للرياضات البحرية. وتقام هذه الجولة في جزيرة 'سردينيا' بأولبيا الإيطالية بمشاركة 18 زورقاً، وتنطلق غداً مع الفحص الفني والتسجيل الرسمي، ثم تقام منافسات سباق أفضل زمن يوم السبت، وينطلق بعدها السباق الرئيسي والختامي للجولة الرابعة الأحد المقبل. وأقيمت الجولة الأولى في إندونيسيا وتم إيقاف السباق بسبب الرياح، وجاءت الجولة...
اقرأ أكثر »
«اجتماعية الشارقة» تستعرض ممارسات رائدة لكبار السن في ملتقاها السنويتعقد دائرة الخدمات الاجتماعية في الشارقة، ملتقى خدمات كبار السن ال12 تحت شعار «ممارسات رائدة في خدمات كبار السن»
اقرأ أكثر »