موقع إخباري تتابعون فيه أخبار دبي،الإمارات،أبوظبي، السعودية،دول الخليج،مصر،سوريا،تركيا،ومستجدات الأحداث العربية والعالمية ، في السياسة والرياضة والاقتصاد والعلوم والفن والتكنولوجيا والثقافة ، أخبار الشيخ محمد بن راشد ومحمد بن زايد وخليفة بن زايد ، ، وعبد الله بن زايد ،والسيسي ، والسلطان قابوس ،أخبار الفضاء ،خليفة...
يعد فيتامين "E" من الفيتامينات المهمة لجسم الإنسان لاحتوائه على العناصر الغذائية المضادة للأكسدة بالإضافة إلى الحماية من الأمراض.
وذكر موقع "Medlineplus" التابع لمكتبة الطب الوطنية في أمريكا، أن الجسم يحصل على ما يكفي من فيتامين E من خلال نظام غذائي صحي ومتوازن، مضيفًا أن أعلى مستوى آمن من فيتامين E للبالغين يبلغ 1500 وحدة دولية يوميًا إذا كان بشكله الطبيعي المتواجد في الأطعمة، و1000 وحدة دولية في اليوم إذا كان بشكله الاصطناعي أي المكملات الغذائية.
وتم تقديم العديد من الادعاءات حول قدرة فيتامين E على تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض وعلاجها، خاصة أنه يعمل كمضاد للأكسدة، ويلعب دوراً في العمليات المضادة للالتهابات، وتثبيط تراكم الصفائح الدموية، وتعزيز المناعة.تتواجد العديد من الأدلة على أن فيتامين E يمكن أن يساعد في منع أمراض القلب التاجية أو تأخيرها. ووجدت الدراسات المختبرية أن المغذيات تمنع أكسدة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، والذي يُعتقد أنه يشكل المرحلة الأولية الحاسمة لتصلب الشرايين.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لماذا ينتشر «التسمم الغذائي» في الصيف.. وما هي طرق الوقاية؟تعد الأمراض الهضمية من أكثر الأمراض انتشاراً في فصل الصيف، وذلك لارتباطها بالطعام الذي يتناوله الإنسان...
اقرأ أكثر »
«اللعب مع العيال» سياسة بروح الكوميدياشريف عرفة واثق الخطوة يمشي قدماً في عالم السينما، يعرف متى وكيف ومع من يخوض مغامراته السينمائية...
اقرأ أكثر »
«فضاءات النص الإماراتي»..السرد مرآة المجتمعكثير من المؤلفات التي تناولت، بشكل نقدي، البيئة في الإبداع الأدبي الإماراتي، وكيف تعامل المبدعون مع مفرداتها المتعددة والمتنوعة
اقرأ أكثر »
«فضاءات النص الإماراتي»..السرد مرآة المجتمعكثير من المؤلفات التي تناولت، بشكل نقدي، البيئة في الإبداع الأدبي الإماراتي، وكيف تعامل المبدعون مع مفرداتها المتعددة والمتنوعة
اقرأ أكثر »
أشياء يتجنب مليونيرات عصاميون إنفاق المال عليهامن الممتع أن تتخيل ما يمكنك شراؤه لنفسك لو كنت مليونيراً....
اقرأ أكثر »
مريم المزروعي: الكتب سياحة في أرجاء الكونتقول الكاتبة الإماراتية مريم سلطان المزروعي: «إن القراءة بكل ما تحمله من مدلولات وإشارات
اقرأ أكثر »