كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون أمريكيون في كلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن، ماساتشوستس، أن إضافة
واستخدم الباحثون بيانات دراسات سابقة أجاب فيها المشاركون عن استبانات حول الطعام والشراب الذي تناولوه خلال اليوم، إضافة إلى تسجيل وزنهم، وقارن الباحثون عادات استهلاك القهوة لدى المشاركين وتغيرات وزنهم خلال زيادات مدتها أربع سنوات، ونظروا إلى تناول القهوة المحتوية على الكافيين ومنزوعة الكافيين وفكروا فيما إذا كان الناس قد أضافوا السكر أو غير المحليات أو الكريمة إلى مشروباتهم.
ووجد الباحثون أن كوباً إضافياً من القهوة غير المحلاة يومياً أدى إلى إنقاص الوزن 0.26 رطل أو 0.12 كجم على مدى أربع سنوات، ومع ذلك، إذا زاد المشاركون من تناولهم اليومي بملعقة صغيرة واحدة فقط من السكر، فسيكتسبون 0.20 رطل خلال الفترة نفسها.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ضمن فورمولا 1.. تمديد عقد سباق جائزة بلجيكا الكبرى حتى 2025توصل منظمو سباق جائزة بلجيكا الكبرى، ضمن بطولة العالم لسباقات فورمولا 1 للسيارات إلى اتفاق، لتمديد عقد إقامة السباق لعام إضافي، ليستمر الحدث ضمن برنامج البطولة حتى 2025.
اقرأ أكثر »
شركات الطيران تشغّل 3.8 ملايين مقعد إضافي في «دبي الدولي»تابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
اقرأ أكثر »
كوب واحد من القهوة يومياً يساعد في إنقاص الوزن .. ولكن بشرطتابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
اقرأ أكثر »
يوفّر نقل سريع 'بدون سكك حديدية'.. تشغيل تجريبي لنظام النقل الجماعي الجديد في أبوظبيتابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
اقرأ أكثر »
تطوير الذكاء الاصطناعي يزيد استهلاك الطاقةحذر باحثون هولنديون في كلية الأعمال والاقتصاد بجامعة فريجي بأمستردام، في دراسة حديثة، أن تطور تقنيات الذكاء الاصطناعي...
اقرأ أكثر »