علاقة تربط نقص النوم بالإفراط في تناول الطعام | الإمارات_اليوم
ربطت دراسة نشرت في موقع "ديلي ميل" البريطاني أن الحصول على أقل من سبع ساعات نوم في الليلة الواحدة، يؤدي لتناول حوالي 400 سعرة حرارية إضافية في اليوم.
وهو ما يضيف رطلًا واحدًا إلى وزن الجسم أسبوعيًا، حيث يميل الأشخاص المحرومون من النوم إلى البحث عن أطعمة غنية بالدهون وأقل في كمية البروتين كمكافأة.ويسبب الحرمان من النوم تغيرات في الهرمونات التي تنظم الجوع والشهية، مما يجعل الناس أكثر عرضة للإفراط في تناول الطعام.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
عودة موظفي الحكومة في أم القيوين إلى مقار عملهم بنسبة 100%أصدر المجلس التنفيذي لإمارة أم القيوين التعميم رقم 7 لسنة 2020 بشأن عودة الموظفين إلى مقار عملهم في الجهات الحكومية بنسبة 100% اعتبارا من يوم غد الثلاثاء 1 سبتمبر 2020.ونص التعميم على إلغاء كافة الاستثناءات الممنوحة للموظفين العاملين في الحكومة، على أن تن
اقرأ أكثر »
طائرة مساعدات طبية إماراتية إلى ميانمار لدعمها في مكافحة 'كوفيد-19'أرسلت دولة الإمارات اليوم طائرة مساعدات تحتوي على 5 أطنان من الإمدادات الطبية وأجهزة الفحص إلى ميانمار، لدعم جهود 5000 من العاملين في المجال الطبي، وتعزيز امكانياتهم في مواجهة انتشار فيروس (كوفيد-19).وتأتي جهود دولة الإمارات في تسيير طائرة المساعدات العاج
اقرأ أكثر »
العويس: إعفاء بعض المعدات الطبية المتعلقة بمكافحة 'كوفيد - 19' من الضريبة يسهم في تعزيز الخدمات الصحيةدبي في الأول من سبتمبر / وام / قال معالي عبدالرحمن بن محمد العويس وزير الصحة ووقاية المجتمع إن اعتماد مجلس الوزراء برئاسة صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي 'رعاه الله' قرارات تتعلق بإعفاء بعض المعدات الطبية المتعلقة بمكافحة 'كوفيد-19' من الضريبة والموافقة على إطار تنظيمي وتشريعي متكامل حول المساعدة الطبية على الإنجاب يأتي تأكيدا على أن عجلة العمل الحكومي لاتهدأ وتعمل بوتيرة تصاعدية ويعكس الأولوية التي تحرص عليها حكومة الإمارات لقطاع الخدمات الصحية وتعزيز صحة المجتمع بخدمات وقائية وعلاجية وتشخيصية مبتكرة. وأضاف معاليه - في تصريح له اليوم بهذا الشأن - أن الفرق الوطنية متأهبة لتحقيق مزيد من الإنجازات والحفاظ على المكتسبات في جميع القطاعات الحيوية وتعزيزها بما يسهم في تطوير أداء المنظومة الصحية ومواكبتها أفضل الممارسات العالمية . وأوضح معالي العويس أن إعفاء بعض المعدات المرتبطة بمواجهة 'كوفيد-19 ' سوف تسهم في تعزيز المخزون من المستحضرات واللوازم الطبية ووسائل الوقاية للكوادر الصحية في المستشفيات والمرافق الطبية بما يدعم جهود خط الدفاع الأول ووقايته ويسرع من وتيرة الخدمات الصحية والعلاجية للمرضى وزيادة الزخم في الجهود الوطنية الشاملة لاحتواء تداعيات الجائحة وبما يتفق مع توجهات الدولة الرامية إلى توفير جميع الإمكانات لزيادة كفاءة وقدرات القطاع الصحي لحماية صحة وسلامة أفراد المجتمع وتحقيق ريادة عالمية في التعامل مع تحديات فيروس 'كوررنا' المستجد .
اقرأ أكثر »
5400 إصابة بكورونا في فرنسا.. و610 في ألمانيا5400 إصابة بـ كورونا في فرنسا.. و610 في ألمانيا صحيفة_الخليج
اقرأ أكثر »
طفلة في الثالثة علقت في ذيل طائرة ورقية عملاقةنجت طفلة في الثالثة من العمر، بعدما علقت في ذيل طائرة ورقية عملاقة سحبتها في الهواء إلى ارتفاع يزيد على 30 متراً، خلال مهرجان للطائرات الورقية في تايوان، حسبما ظهر في مقطع فيديو نُشر على مواقع التواصل الاجتماعي.وانطلقت صرخات الحضور، عندما قُذفت الفتاة إلى
اقرأ أكثر »