عادات غذائية خاطئة في شهر رمضان.. تجنبوها فوراً | الإمارات_اليوم
حددت هيئة الصحة بدبي عادات غذائية يجب تجنبها خلال شهر رمضان، لتجنب التعرض لأية مشكلات صحية خلال الصوم، مؤكدة أن تناول وجبتي الإفطار والسحور يجيب أن يتم وفق ضوابط خاصة.
ونصحت الهيئة بضرورة تجنب المبالغة في تقديم عدد كبير من الأطباق عند الإفطار تجنباً للإسراف والتخمة، وعلى الصائم أن يبدأ إفطاره بتناول قليل من التمر وكوباً من الماء، ثم صلاة المغرب لإعطاء فرصة للمعدة للتهيؤ للإفطار. وشددت على ضرورة تجنب الإكثار من تناول الخبز والأرز الأبيض والحلويات والمعجنات، والحرص على تناول الفاكهة يومياً، ولتسهيل تذكر تناولها يجب تخصيص وقت ثابت لها.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مواد غذائية تنظف الشرايين وتقي من السكتة الدماغيةتمثل السكتات الدماغية مخاطر صحية عالية على البشر، وقد ثبت أن بعض الأنظمة الغذائية يمكن أن تمنعها أو تخفف من أعراضها.
اقرأ أكثر »
رمضان في الكويت.. أجواءرمضان في الكويت.. أجواء مميزة وإحياء لعادات الأجداد الكويت رمضان_مبارك ويانا_رمضان_أحلى
اقرأ أكثر »
شهر الارتقاء بالنفسنعيش أياماً فاضلة، وأجواءً روحانية رائعة، نحمد الله أن منَّ علينا ببلوغ شهر رمضان المبارك، شهر ترتقي به النفوس، وتسعد به القلوب، وتضاعف به الجهود لنيل ما عند الله تعالى من الأجور وطلب المغفرة من الله الغفور، في هذا الشهر الفضيل الأجواء مهيئة والنفوس مقبلة
اقرأ أكثر »
فنان تونسي يثير الجدل بإقراح غريب حول شهر رمضانأثار فنان تونسي جدلا واسعا على مواقع التواصل الاجتماعي بعد اقتراحه بتثبيت شهر رمضان في شهر ديسمبر، من كل عام، معتبرا أن الصيام في أشهر الصيف مرهق.جاء ذلك خلال مقابلة للممثل التونسي محمد السياري، في برنامج يذاع عبر إحدى الاذاعات المحلية.وقال السياري إن «شه
اقرأ أكثر »
الأزهر الشريف.. 1082 عاماً على ذكرى تأسيس منارة الحضارة الإسلاميةحلَّت، أمس، ذكرى مرور 1082 عاماً على تأسيس الجامع الأزهر الشريف التي توافق السابع من شهر رمضان من كل عام.
اقرأ أكثر »