يلجأ البعض إلى تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية، بهدف تعويض نقص في أحد العناصر الموجودة في الطعام، لكن من دون استشارة طبية، وهو ما يسبب أحياناً مضاراً على الصحة
وبحسب خبراء التغذية، فإن هناك 7 من الفيتامينات أو المكملات الغذائية، تسهم في سد بعض الثغرات الغذائية لمن لا يتناول طعاماً مثالياً يومياً، لكنها ليست بديلة على المدى البعيد عن نظام غذائي متوازن وصحي.قد يسبب الإصابة بجفاف وتشقق وحكة في الجلد، وألم في العظام، وخلل في الكبد.قد يؤدي إلى ترسب كميات كبيرة من الكالسيوم في أنسجة الجسم، كذلك إزالة جزء من الكالسيوم الموجود في العظام.
قد يسبب تضرر الكبد والشعور بحرقة في الجلد.قد تؤدي إلى تضرر الكبد وشعور بالحرقة في الجلد، وتضرر الأعصاب مع مرور الوقت، ومشكلات في الهضم، كما تسهم في زيادة فرص تكون حصى الكلى لدى البعض.قد يتسبب في تصبغات جلدية وتغير في لون البشرة إلى البني، وتضخم الكبد أو الطحال، والإصابة بفشل القلب الاحتقاني، واضطراب في نبضات القلب.من الممكن أن يتسبب في تعطيل وظائف جهاز المناعة، كونه يعيق امتصاص النحاس، ما يسبب فقر الدم، وتغير في مستويات كريات الدم البيضاء والحمراء.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
فرنسا تحشد 7000 جندي للقيام بدوريات أمنية إضافيةقال مكتب الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون السبت، إن ماكرون أمر بتعبئة سبعة آلاف جندي لتعزيز الدوريات الأمنية، بعد يوم من مقتل معلم طعناً في هجوم نفذه متشدد
اقرأ أكثر »
مواد غذائية تساعد في تحسين الصحة وحماية الإنسان من الأمراض المزمنةموقع إخباري تتابعون فيه أخبار دبي،الإمارات،أبوظبي، السعودية،دول الخليج،مصر،سوريا،تركيا،ومستجدات الأحداث العربية والعالمية ، في السياسة والرياضة والاقتصاد والعلوم والفن والتكنولوجيا والثقافة ، أخبار الشيخ محمد بن راشد ومحمد بن زايد وخليفة بن زايد ، ، وعبد الله بن زايد ،والسيسي ، والسلطان قابوس ،أخبار الفضاء ،خليفة...
اقرأ أكثر »
سبعة قتلى في حادث حافلة بألمانيا يشتبه في نقلها مهاجرينلقي سبعة أشخاص حتفهم، وأصيب عدد بجروح، ليل الخميس الجمعة، في بافاريا جنوب ألمانيا، في حادث حافلة صغيرة يشتبه في أنها كانت تنقل مهاجرين، سعت إلى تجنب نقطة تفتيش.
اقرأ أكثر »
الذهب يتجه لتسجيل أفضل أداء أسبوعي في سبعة أشهرتماسك الذهب، الجمعة، ويتجه نحو تسجيل أفضل أداء أسبوعي في سبعة أشهر، بسبب التوتر في الشرق الأوسط، وبدعم من توقعات بأن أسعار الفائدة الأمريكية ربما بلغت ذروتها بينما تقييم الأسواق أحدث بيانات عن التضخم.br / وزاد الذهب في المعاملات الفورية 0.5% إلى 1878.70 دولار للأوقية (الأونصة). وبالمثل ارتفعت العقود الآجلة الأمريكية للذهب 0.5% إلى 1892.80 دولار.
اقرأ أكثر »
الرقم «سبعة» في حضارة بلاد الرافدينموقع إخباري تتابعون فيه أخبار دبي،الإمارات،أبوظبي، السعودية،دول الخليج،مصر،سوريا،تركيا،ومستجدات الأحداث العربية والعالمية ، في السياسة والرياضة والاقتصاد والعلوم والفن والتكنولوجيا والثقافة ، أخبار الشيخ محمد بن راشد ومحمد بن زايد وخليفة بن زايد ، ، وعبد الله بن زايد ،والسيسي ، والسلطان قابوس ،أخبار الفضاء ،خليفة...
اقرأ أكثر »
أسطورة المصارعة يخاف من شيء لايصدق | صحيفة الخليجيعد أندرتيكر من أشهر أساطير المصارعة الحرة في العالم وهو لا يخاف شيئاً فقد شارك في الكثير من البرامج وتعرض فيها لتكسير الكراسي الخشبية على رأسه وسقط من ارتفاعات شاهقة rnrn
اقرأ أكثر »