حذر خبير تغذية روسي من أن النظام الغذائي غير كامل القيمة الغذائية هو الخطأ الرئيسي في تغذية كبار السن، ما قد يؤثر على صحتهم بشكل كبير.وفقا للدكتور ميخائيل
حذر خبير تغذية روسي من أن النظام الغذائي غير كامل القيمة الغذائية هو الخطأ الرئيسي في تغذية كبار السن، ما قد يؤثر على صحتهم بشكل كبير.
وفقا للدكتور ميخائيل غينزبورغ:"غالبا ما يتبع كبار السن نظاما غذائيا يفتقر إلى الفواكه والأسماك والجبن الذي يعتبر مصدرا مهما للكالسيوم".وبحسب ما نقلت عنه وسائل الإعلام الروسية، قال خبير التغذية:"هناك مصطلح - سوء التغذية، أي عدم تناول كمية كافية من العناصر الغذائية الحيوية المغذية. وهذا الأمر يؤدي بطبيعة الحال إلى قصر متوسط العمر المتوقع، ويزيد من احتمال الإصابة بأمراض مختلفة"، ما قد يؤدي للوفاة.
وأضاف أنه من الضروري لكبار السن شرب كوبين من منتجات الحليب المخمرة يوميا. وبالإضافة إلى ذلك يجب تناول نوعين من الفاكهة يوميا، وتناول 5 أطباق من البقول وثلاثة من الأسماك الدهنية في الأسبوع.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
جدارية فنية في دبي لدعم كبار السن | صحيفة الخليجتزامناً مع اليوم العالمي للزهايمر الذي تحتفي به المجتمعات في 21 من سبتمبر من كل عام، وبغرض تعزيز الوعي المجتمعي بهذا المرض
اقرأ أكثر »
إهمال موظفين يودي بحياة طفلة غرقاً.. والمحكمة تلزمهم الديةتسبب خطأ 5 موظفين بفندق في منطقة قرية جميرا، في وفاة طفلة خليجية تبلغ من العمر 3 سنوات، فدانتهم محكمة الجنايات بدبي
اقرأ أكثر »
«بلدية أبوظبي» تنظم مبادرة (أنتم الخير والبركة) لإسعاد كبار المواطنيننظمت بلدية مدينة أبوظبي، من خلال مركز بلدية مدينة زايد، مبادرة مجتمعية بعنوان (أنتم الخير والبركة)، لزيارة عدد من كبار المواطنين في منطقة ربدان بمنازلهم...
اقرأ أكثر »
الأمن السيبراني يحذر من ثغرات أمنية في منتجات أبل وينصح بتحديث الأجهزةحذر مجلس الأمن السيبراني الإماراتي من وجود ثغرات أمنية في منتجات أبل .وكشف أنه رصد ثلاث ثغرات أمنية في منتجات أبل، تستهدف أجهزة أيفون 8 وما بعدها، وأيباد ميني الجيل الخامس والأحدث، وأجهزة ماك نظام macOS Monterey وما بعدها، وساعة أبل من الإصدار 4 والأحدث
اقرأ أكثر »
بلدية مدينة أبوظبي تسعد كبار المواطنين في ربدان بمبادرة 'أنتم الخير والبركة'أبوظبي في 22 سبتمبر/ وام/ نظمت بلدية مدينة أبوظبي، من خلال مركز بلدية مدينة زايد، مبادرة مجتمعية بعنوان “أنتم الخير والبركة”، لزيارة عدد من كبار المواطنين في منطقة ربدان بمنازلهم، بالتعاون مع مستشفى برجيل- أبوظبي، وبنك أبوظبي الأول، ونادي الوحدة الرياضي ، وذلك تقديراً وتعزيزاً لمكانتهم في المجتمع. وهدفت المبادرة إلى إسعاد كبار المواطنين وتشجيعهم على الانخراط في العمل التطوعي، والحفاظ على الهوية الوطنية، وعلى القيم الدينية والمجتمعية النبيلة والعادات والتقاليد والموروث الإماراتي، وكذلك تعزيز قيم التكافل والترابط والتراحم بين فئات وشرائح المجتمع كافة. وتم...
اقرأ أكثر »