حِمية «الفايكنج» تلقى رواجاً كبيراً.. خبيرة تغذية ألمانية توضح فوائدها | الإمارات_اليوم
وأضافت أن الخضراوات الجذرية مثل الشمندر الأحمر والجزر تلعب دوراً مهماً فيها، إلى جانب التوت والتفاح والكمثرى، بالإضافة إلى المكسرات والفطر والبقوليات.
وعلاوة على الأطعمة النباتية تشتمل حِمية الشمال على أسماك غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا 3 مثل الماكريل والسلمون والتونة والرنجة، إضافة إلى منتجات الألبان قليلة الدسم. ونادراً ما يتم إدراج اللحوم في القائمة؛ إذ عادة ما تتناول بمعدل مرة واحدة فقط في الأسبوع.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصنوع من الطحالب.. طعام قد يتناوله البشر عام 2050ابتكرت ألمانية طعاماً مستقبلياً مصنوعاً من الطحالب.
اقرأ أكثر »
«المخلوي».. فيروس تنفسي يستهدف الأطفال | صحيفة الخليجتشهد فترة الخريف والشتاء انتشاراً كبيراً للفيروسات التنفسية، حيث تتسم هذه الفترة بتقلبات جوية متعددة، تسهم في تنشيط الفيروسات الشتوية...
اقرأ أكثر »
763 طلباً لإشهار الإسلام في 3 إمارات خلال 2022 | صحيفة الخليجكشفت إحصائية حديثة لوزارة العدل خاصة بطلبات الإشهادات والإثباتات، عن تلقي المحاكم الاتحادية 30 ألفاً و711 طلباً خلال العام الماضي، منهم 763 طلباً لإشهار الإسلام...
اقرأ أكثر »
10 إجراءات تعزز حماية الطلبة من حوادث السياراتكثيراً ما تلقي حوادث دهس طلبة المدارس بظلالها الحزينة على المجتمع في الإمارات، خاصة أن معظمها يرجع إلى عدم التزام بعض سائقي الحافلات.
اقرأ أكثر »
طعام مصنوع من الطحالب قد يكون على موائدنا عام 2050ابتكرت ألمانية طعاماً مستقبلياً مصنوعاً من الطحالب.وقررت مالو لوكينغ، من خلال هذه الفكرة، تغيير مظهر الطحالب الدقيقة الغنية بالبروتينات، والأحماض الدهنية الأساسية، والفيتامينات والمعادن، .وأوضحت لوكينغ أنّ هناك بالفعل اهتماماً بقيمة الطحالب الغذائية، متس
اقرأ أكثر »
%66 نسبة تراجع غرامات الأندية في الدور الأول من دوريناكشفت إحصائية رسمية رصدتها «الإمارات اليوم» من الموقع الرسمي لاتحاد كرة القدم خلال فترة الدور الأول من دوري أدنوك للمحترفين، تراجعاً كبيراً في عدد وقيمة الغرامات المالية الانضباطية الصادرة من قبل لجنة الانضباط في اتحاد الكرة بحق أندية الدوري بسبب سلوك لاعب
اقرأ أكثر »