تقليل عدد السعرات الحرارية المستهلكة يمكن أن يزيد متوسط العمر | الإمارات_اليوم
توصل فريق من العلماء إلى طريقة أو أسلوب حياة من شأنه أن يطيل من عمر الإنسان بمقدار الثلث.
وبحسب دراسة نشرت في مجلة Science، ونقلتها صحيفة "إكسبريس"، فإن العلماء توصلوا إلى أن تجنب تناول وجبة عشاء متأخرة ثقيلة و المتوقع بمقدار الثلث. ووفقا للعلماء، فإنه من الجدير مراجعة جدول وجباتك، من خلال جعل وجبتي الإفطار والغداء أكبر، وتناول وجبة العشاء بكمية قليلة، كما أن تغيير أوقات الوجبات قد يبطل العمليات الالتهابية التي تصاحب الشيخوخة.
وجاء في المقال: "يؤدي تقييد السعرات الحرارية أيضا إلى إطالة العمر، لكن الآليات التي يحدث بها ذلك تظل غير مفهومة جيدا". وأشار العلماء إلى أن الأساليب المذكورة أعلاه لتحسين الحالة الصحية لا تعتمد على وزن الجسم. وأجريت الدراسة، التي ركزت على جداول الوجبات، على الفئران. وخلص القائمون على الدراسة إلى أن التدخل في إيقاعات الساعة البيولوجية يعزز طول العمر ويفتح آفاقا لمزيد من الدراسة لآليات الشيخوخة.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
روسيا تكشف عدد قتلى المقاتلين الأجانب في أوكرانياأعلن الجيش الروسي، اليوم الجمعة، أن نحو سبعة آلاف 'مرتزقة أجانب' من 64 دولة وصلوا إلى أوكرانيا منذ بدء النزاع، قتل ألفان منهم. وقالت وزارة الدفاع الروسية، في بيان، إن 'لوائحنا في 17 يونيو تشمل مرتزقة
اقرأ أكثر »
بايدن يسقط عن دراجته الهوائية دون أن يصاب بأذىتعرض الرئيس الأميركي جو بايدن للسقوط من دراجته، أمس، بينما كان يحاول التوقف لتحية مؤيديه خلال قضائه عطلة نهاية الأسبوع في ريهوبوث بيتش بولاية ديلاوير.وبدا بايدن وكأنه لم يصب بأذى، إذ إنه وقف على الفور، وقال: «أنا بخير» بعد سقوطه الذي حدث أمام تجمع للصحافي
اقرأ أكثر »
باريديس عن ميسي: أراد أن يقتلني بسبب مباراة بين سان جرمان وبرشلونةكشفت لاعب باريس سان جرمان، الأرجنتيني باريديس أن واقعة سابقة جمعت بينه وبين مواطنه النجم العالمي ليونيل ميسي صانع ألعاب سان جرمان، كاد ميسي يقتله بسببها. وقال باريديس إن الحادثة وقعت بسبب مباراة دور الـ16 بين برشلونة وسان جرمان في دوري الأبطال الأوروبي، و
اقرأ أكثر »
بوتين متحدثاً عن الأسلحة النووية: ينبغي أن يعرف الجميع ما لدينارفض الرئيس الروسي فلاديمير بوتين التهديدات التي ترددت عن قيام روسيا بشن حرب نووية.وقال بوتين اليوم الجمعة في المنتدى الاقتصادي الدولي في سان بطرسبرج، بمجرد أن يرد المرء على تصريحات للسياسيين الأجانب، يقال على الفور إن روسيا تهدد شخصا ما.وأضاف: 'نحن لا نهد
اقرأ أكثر »
خلال مشاركة سموه في 'منتدى الاقتصادات الرئيسية' الخاص بالطاقة وتغير المناخ .. رئيس الدولة يؤكد أن السلم والاستقرار والتعاون ممكّنات أساسيّة للتنمية الاقتصادية والاجتماعية المستدامةأبوظبي في 17 يونيو / وام / أكد صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة 'حفظه الله' ضرورة تضافر جهود المجتمع الدولي سعياً إلى ترسيخ قيم السلم والسلام والاستقرار والتعاون كونها ممكنات أساسية للتنمية الاقتصادية والاجتماعية المستدامة في الحاضر والمستقبل وذلك في ظل الأوضاع الجيوسياسية الحالية وتداعياتها على الاقتصاد العالمي وأمن الطاقة والغذاء ونقص الموارد الأساسية. جاء ذلك خلال مشاركة سموه في 'منتدى الاقتصادات الرئيسية الخاص بالطاقة وتغير المناخ' الذي دعا إليه فخامة جو بايدن رئيس الولايات المتحدة الأميركية والذي شهد مشاركة قادة ورؤساء حكومات في 17 دولة من الاقتصادات الكبرى التي تشكّل 80 بالمائة من إجمالي الناتج المحلي العالمي ومن عدد سكان العالم، وتأتي دعوة دولة الإمارات للمشاركة في المنتدى كونها الدولة المضيفة لمؤتمر الأطراف في الاتفاقية الإطارية للأمم المتحدة بشأن المناخ / COP28 / في 2023. وقال صاحب السمو رئيس الدولة 'حفظه الله' - في كلمة ألقاها خلال المنتدى - إن التغير المناخي يعد من القضايا بالغة الأهمية، ولابد من التصدي لها من خلال التعاون والعمل المشترك، لتجنب تداعياتها السلبية وتكلفتها الكبيرة على الإنسان والمجتمعات والبيئة والاقتصاد العالمي. وأكد سموه أن العالم يمر اليوم بمرحلةٍ حاسمةٍ في مجال العمل المناخي تفرض علينا تسريع الجهود والعمل المشترك، مشيراً سموه إلى أن تداعيات التغير المناخي تنعكس على جميع الدول والمجتمعات وهذه التداعيات في تزايد مستمر، وسيكون لها تكلفة كبيرة على الاقتصاد العالمي وحياة الإنسان والتنوع البيئي. وأضاف صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان : ان دولة الإمارات تنظر إلى العمل المناخي كونه فرصة لدفع مسارات التنمية الاقتصادية والاجتماعية نحو آفاق جديدة، بالتركيز على حلول عملية يمكن لجميع الدول الاستفادة منها، مؤكداً أن الإمارات ماضية في التزامها شريكاً فاعلاً للمجتمع الدولي في جهود العمل المناخي وحريصة على أن يكون مؤتمر الأطراف / COP28 / قادراً على التعامل مع تحديات المرحلة الراهنة من خلال نهج واقعي وعملي وشامل ومتكامل يضمن مشاركة جميع الدول والأطراف ومناقشة احتياجاتها ومتطلباتها. وأوضح سموه أن دولة الامارات، وفي إطار مضاعفة جهودها لمواجهة التغير المناخي، قد استثمرت أكثر من 50 مليار دولار في مشاريع الطاقة النظيفة في أكثر من 40 دو
اقرأ أكثر »
بعد أن خسرت قضائياً تخسر سينمائياً.. فيلم جديد يحذف مَشاهِد آمبر هيرد ويستبدلها بممثلة أخرىاستبعدت الشركة المنتجة للجزء الثاني من فيلم 'Aquaman' النجمة العالمية آمبر هيرد عن العمل، بعد خسارتها في قضيتها الشهيرة أمام طليقها جوني ديب.وفي التفاصيل حسب موقع 'جست جاريد' سيتم حذف المشاهد التي صورتها آمبر هيرد التي كانت تؤدي شخصية 'ميرا' في الفيلم
اقرأ أكثر »