بالرغم من أن الغالبية اعتادوا على الاستحمام بالماء الساخن، إلا أن هناك فئة تفضّل الماء البارد، وهو ما يمنحهم شعوراً بالاسترخاء والراحة، حيث تساءلوا عن فوائده العديدة على الصحة والجسم...
بالرغم من أن الغالبية اعتادوا على الاستحمام بالماء الساخن، إلا أن هناك فئة تفضّل الماء البارد، وهو ما يمنحهم شعوراً بالاسترخاء والراحة، حيث تساءلوا عن فوائده العديدة على الصحة والجسم.
وبحسب عدد من الأطباء والخبراء، فإن استخدام الماء البارد عند الاستحمام، يسهم في تسريع التعافي والشفاء من أي إصابات بشكل عام خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية، وهو ما يسمى بالعلاج بالتبريد، الذي يعتمد على تعرض أنسجة الجسم المصابة لدرجات الحرارة المنخفضة، ما يعمل على تبريد هذه الأنسجة المصابة والمساعدة في علاجها.
اتباع أسلوب الحمام التبادلي، والذي يتضمن القيام بالاستحمام بالماء الساخن لمدة 3 دقائق، ومن ثم الاستحمام بالماء البارد مباشرة لدقيقة واحدة.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
«ريكاب» أول نظام لإعادة تدوير النفايات في «مصدر»أعلن «ريكاب»، حل إعادة التدوير الرقمي من «فيوليا»، والموجَّه إلى الأفراد والأعمال، تعاونه مع «مدينة مصدر»
اقرأ أكثر »
الإمارات تدعو لدرء مخاطر نقل الأسلحة والذخائر إلى مناطق النزاعاتدعت دولة الإمارات إلى المزيد من الجهود الضرورية...
اقرأ أكثر »
الملايين حول العالم ينتظرون إعلان «البطل السابع»تتجه الأنظار إلى دبي بعد غد لمعرفة بطل تحدي القراءة العربي في دورته السابعة
اقرأ أكثر »
مفارقات أمريكية على الحافة | عبدالله السناويعلى شفا حرب إقليمية محتملة، تتبدى مسؤولية الولايات المتحدة عن الوصول إلى هذه الحافة الخطرة.
اقرأ أكثر »
تعرف إلى كواليس نزال الرياض وردود الأفعال بعد فوز فيوري المثير للجدلقدم بطل الفنون القتالية المختلطة السابق الفرنسي - الكاميروني فرانسيس نغانوو...
اقرأ أكثر »