'إن أهم سبب من أسباب إظهار الشعور بالشفقة الذاتية، هو الرغبة بالحصول على تعاطف الآخرين، والبحث عن الاهتمام والحب' المزيد في مقال فاطمة المزروعي fatima_f1
هل لاحظت أشخاصاً قريبين منك لديهم إحساس بالشفقة على أنفسهم، وشعور بالتعاسة والانغماس في حالات من البكاء والانهيار والضعف، دون سبب واضح؟إن أهم سبب من أسباب إظهار الشعور بالشفقة الذاتية، هو الرغبة بالحصول على تعاطف الآخرين، والبحث عن الاهتمام والحب، إن مفهوم الشفقة على الذات، يوضح لنا كيف أن الكثيرين يقعون تحت طائلة الشعور بالذنب، ويوجهون جميع أخطائهم وسلوكياتهم السلبية، نحو سوء الحظ، أو سوء الظروف الاجتماعية لديهم.
يمكننا ملاحظة متلازمة «الشفقة الذاتية»، عندما نشاهد ردة الفعل العاطفي في أوقات المحن والمصاعب، أو عند الإجهاد النفسي، فيرتفع مفهوم الشفقة، وتصبح ذات إحساس عالٍ في النفس، وهو شعور عادي يصيب الفرد عند انعدام الأمن الذاتي، والاكتئاب، والإفراط في الفشل، والمصاعب والخسائر المادية والمعنوية، كلها تقودنا نحو الجنون والضيق والهاوية، ربما، ولكن نجد أن الإفراط بالإشفاق على النفس ورثائها، يتحول لمرض نفسي يحتاج لعلاج، وعندما يتم الإسراف بهذا الشعور، قد يسبب انهياراً للحياة الشخصية، وانحداراً...
إن تلك الأفكار التي تضعها في عقلك، ويبالغ فيها تفكيرك بأن الحياة قاسية، ولا يمكن تحملها، وأنها غير مريحة على الإطلاق، ما هي إلا أفكار وهلوسات لا معنى لها، فظروف الحياة تصيب الجميع، ولكن تجاوزها يحتاج منا إلى التفكير بطريقة عقلانية، بعيدة عن التهويل والمبالغة والاكتئاب.. إن إحساسك بالحزن ومحاولة الحصول على الشفقة من الآخرين، لن يفيدك في شيء، هذه المشاعر بدورها، تؤدي إلى ضعف القدرة على تحمل الإحباط والسلوكيات الانهزامية الأخرى، ولذلك، لا تجعل هذه المشاعر الذاتية تسيطر عليك، حتى لا تتحول لمرض نفسي.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
بسبب كرسي.. وزير في ولاية هندية يقذف أعضاء حزبه بحجر | صحيفة الخليجألقى إس إم نصار، زعيم حزب «دي إم كي» الوزير في ولاية تاميل نادو الهندية، حجارة على العاملين وأعضاء في حزبه بسبب تأخير الأعضاء في إحضار كرسي ليجلس...
اقرأ أكثر »
تدشين «المنصة الرقمية الذاتية» للمتعاملين منتصف العام الجاريأكدت الهيئة العامة للمعاشات والتأمينات الاجتماعية، أنها تعمل على تطوير الخدمات الرقمية المقدمة للمتعاملين بهدف توفير تجربة مثالية لإنجاز الخدمات بكل سهولة ويسر، وقد طورت الهيئة في هذا الصدد عدداً من المشاريع الرقمية منها خدمات رقمية وأخرى استباقية ومنصات
اقرأ أكثر »
رحيل الفنانة المغربية القديرة 'لالة فاطمة'توفيت الفناة المغربية القديرة خديجة أسد مساء أمس الأربعاء، بعد صراع طويل مع مرض السرطان، بحسب ما أفادت صحيفة 'هسبريس' المغربية.
اقرأ أكثر »
إغلاق كامل لعاصمة كوريا الشمالية بسبب مرض 'غير محدد'أمرت السلطات في كوريا الشمالية بفرض إغلاق كامل لمدة خمسة أيام في العاصمة بيونجيانج بسبب ارتفاع الإصابات بمرض تنفسي لم تحدده، حسب ما ذكر موقع (إن.كيه نيوز) ومقره سيئول اليوم الأربعاء نقلا عن إخطار حكومي.وذكر الموقع الذي يرصد أخبار كوريا الشمالية أن الإخطا
اقرأ أكثر »
كوريا الشمالية تأمر بإغلاق العاصمة بسبب مرض تنفسيأمرت السلطات في كوريا الشمالية بفرض إغلاق كامل لمدة خمسة أيام في العاصمة بيونجيانج بسبب ارتفاع الإصابات بمرض تنفسي لم تحدده، حسب ما ذكر موقع (إن.كيه نيوز) ومقره سول اليوم الأربعاء نقلا عن إخطار حكومي.وذكر الموقع الذي يرصد أخبار كوريا الشمالية أن الإخطار لم يشر إلى فيروس كورونا لكنه أوضح أن السكان ف
اقرأ أكثر »
كوريا الشمالية تأمر بإغلاق العاصمة بيونج يانج بسبب مرض تنفسي غير محدد | صحيفة الخليجسيؤول / (رويترز) أمرت السلطات في كوريا الشمالية بفرض إغلاق كامل لمدة خمسة أيام في العاصمة بيونج يانج، بسبب ارتفاع الإصابات بمرض تنفسي لم تحدده، حسب ما ذكر موقع (إن.كيه نيوز) ومقره سيؤول اليوم الأربعاء نقلاً عن إخطار حكومي. وذكر الموقع الذي يرصد أخبار كوريا الشمالية أن الإخطار لم يشر إلى فيروس كورونا لكنه أوضح أن السكان في المدينة عليهم البقاء في منازلهم حتى نهاية يوم الأحد، ويجب أن يخضعوا لقياس درجة الحرارة أكثر من مرة في اليوم الواحد.
اقرأ أكثر »