الحمص.. فوائد غذائية عالية | الإمارات_اليوم
يُعدّ طبق الحمص من أكثر المقبلات شعبية وحضوراً على الموائد الرمضانية في العديد من الدول العربية، إذ يطل بأشكال مختلفة، سواء طبق الحمص بالطحينة أو حتى الفتة، إضافة إلى دخوله ضمن مكونات الكثير من الأطباق الرئيسة.
ويحتوي كل 100 غرام من الحمص على 364 سعرة حرارية، وعلى نسبة عالية من الكربوهيدرات تصل الى 25% أي ما يعادل 61 غراماً، و19 غراماً من البروتين. كما أن الحمص من الحبوب الغنية بالبوتاسيوم، إذ تصل نسبته الى 875 ملليغراماً، إلى جانب احتوائه على الحديد والمغنيسيوم وفيتامين «بي 6».
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
11 قتيلاً في تدافع توزيع تبرعات في باكستان | صحيفة الخليجأعلنت الشرطة الباكستانية مصرع 11 شخصاً على الأقلّ في مدينة كراتشي بجنوب باكستان الجمعة، في تدافع توزيع تبرّعات غذائية بمناسبة شهر رمضان
اقرأ أكثر »
11 قتيلاً جرّاء التدافع خلال توزيع تبرّعات غذائية في باكستانلقي 11 شخصاً على الأقل مصرعهم في مدينة كراتشي بجنوب باكستان، في تدافع حصل خلال توزيع مصنع محلي أغذية بمناسبة شهر رمضان، بحسب ما أعلنت السلطات.وقال المسؤول في شرطة بالديا تاون في غرب كراتشي، فداء جنواري، لوكالة «فرانس برس» إنّ «التدافع حدث عندما توافدت نسا
اقرأ أكثر »
سفينة مساعدات إماراتية تصل اللاذقية بألفي طن طروداً غذائية وإغاثيةبتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة 'حفظه الله'.. وصلت اليوم إلى ميناء اللاذقية سفينة المساعدات الإماراتية - الثانية من نوعها - تحمل أكثر من ألفي طن؛ سيرتها هيئة الهلال الأحمر الإماراتي ضمن عملية 'الفارس الشهم 2' وذلك في إطار جهوده
اقرأ أكثر »
تدافع خلال توزيع تبرّعات غذائية في باكستان يوقع 11 قتيلالقي 11 شخصا على الأقلّ مصرعهم في مدينة كراتشي بجنوب باكستان الجمعة في تدافع حصل خلال توزيع مصنع محلّي أغذية بمناسبة شهر رمضان، بحسب ما أعلنت السلطات.وقال فداء جنواري، المسؤول في شرطة بالديا تاون في غرب كراتشي، لوكالة فرانس برس إنّ التدافع حدث عندما توافدت
اقرأ أكثر »
فوائد الاستغفار | صحيفة الخليجحين كان نوح، عليه السلام، يدعو قومه أمرهم بالاستغفار معدداً لهم فوائده الكثيرة كما حكى عن نفسه لربه:«فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا }
اقرأ أكثر »
«Newby London» تطلق مجموعتين من أصناف الشاي الفاخرةأعلنت Newby London، علامة الشاي الفاخرة، عن إطلاق مجموعة رمضان كريم ومجموعة الذواقة الرمضانية، بتصميم جديد لتتيح لعشاق الشاي فرصة الاستمتاع بأشهى خلطات وتوليفات الشاي خلال الشهر الفضيل.وتوفر العلامة الأكثر شهرةً في العالم مجموعة واسعة من أصناف الشاي عالية
اقرأ أكثر »