يستعرض عوض الشنفري في كتابه «من الكآبة إلى السعادة»، أساليب وأفكاراً جديدة، وخبرات
يستعرض عوض الشنفري في كتابه «من الكآبة إلى السعادة»، أساليب وأفكاراً جديدة، وخبرات أدباء وعلماء وفلاسفة ومشاهير، لتحويل الأوقات الصعبة إلى فرص للنمو والتطور الشخصي؛ بهدف المساعدة على التغلب على الحزن والكآبة، واستعادة الفرح والسرور والتوازن في الحياة.
ويؤكد الشنفري من خلال استعراض محطات وتجارب في حياة العديد من الشخصيات الملهمة، أن الحياة مملوءة بالتحديات، ولكن لا يزال بإمكان الفرد التغلب عليها، فالحزن والكآبة والألم كما يقول، ليست حالات دائمة، فنحن، بما وهبنا الله من إمكانات وإيمان بقدرته تعالى، نستطيع تحويل الأوقات الصعبة إلى فرص، وإيجاد الحياة السعيدة المتوازنة.
ويرى الشنفري أن التصوّر العام للاكتئاب على أنه «فقدان السعادة» تصوّر خاطئ؛ لأن الاكتئاب في الواقع يعني ما هو أسوأ من ذلك، أي «فقدان الحياة»، مؤكداً: «عندما تبدأ الحيوية في التسرّب بعيداً عنك، وتجد أنه لم تعد لديك القدرة على تذوّق طعم شيء في الحياة، سواء خيرها أو شرّها، ولفترات طويلة، فهذا هو أكبر جرس إنذار بأن المرض بدأ يدخل في حيّز التفعيل لديك، وأنك تحتاج إلى مساعدة».
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
عواطف نعيم تبحث عن الذات | صحيفة الخليجضمن فعاليات مهرجان إيزيس الدولي لمسرح المرأة قدّمت الفنانة العراقية د. عواطف نعيم...
اقرأ أكثر »
أفكار لإعادة تصميم مساحات المعيشة | صحيفة الخليجتقوم فلسفة بعض علامات المفروشات على إعادة التعريف بمفهوم التصاميم المعاصرة...
اقرأ أكثر »
د. نورة المزروعي: شغوفة بكتب تطوير الذاتتقول الدكتورة نورة المزروعي، إن كل الفصول متشابهة لدى الباحث
اقرأ أكثر »
الإمارات تفوز بـ 17 جائزة في مهرجان الخليج للإذاعة والتلفزيون بالمنامةحصدت المؤسسات الإعلامية الإماراتية المشاركة في جوائز مهرجان الخليج للإذاعة والتلفزيون في نسخته ال 16
اقرأ أكثر »
مواجهة الذكاء الاصطناعي | صحيفة الخليجفي العصر الرقمي، تعمل شركات التكنولوجيا باستمرار على تطوير منتجاتها وخدماتها لتعزيز تجربة المستخدم...
اقرأ أكثر »
وفد جمعية الصحفيين يختتم مشاركته في دورة تدريبية بالبحرينشارك وفد من جمعية الصحفيين الإماراتية في دورة تدريبية حول تطوير المهارات الصحفية
اقرأ أكثر »